结束了新年的欢愉，大家很快地又投入到了工作的怀抱，但在一家公司里的小文却因为一种坏习惯，让她再也不能工作了。因为接下来的一段时间里，她要和自己的身体好好的相处了。

　　小文，今年刚好二十九岁，她从老家来浙江打拼已经有五六年了，是一家公司里的业务员，但前几天，正在工作的小文身体开始出现了不适，一开始是肚子疼，到后来出现了便血的迹象，小文打算吃药来了事，但是却一直没有好转，尤其是最近几天，她发现自己的胃部也疼痛难安，有的时候不吃饭也觉得肚子胀的不行。

　　后来，她就去了医院的消化中心就诊，消化科主任问及了她的饮食习惯。

　　“平时工作起来比较忙，吃饭也不是很规律，上班的时候基本上吃外卖，周末虽然在家，但是只想休息，所以有时候早饭和午饭一起吃…”

　　为了进一步的确诊，医生对小文进行了胃镜检查，可是当胃镜进入她胃部的时候，大家都吓了一跳：她的大半个胃部已经出现了肿块，但不知道肿块是恶性还是良性，所以还需要取出一些组织送去化验。

　　然而化验的结果更是让人震惊!诊断结果为“中晚期胃癌”!接下来小文要配合治疗，并且需要相当长的一段时间来进行恢复。

　　看到诊断单，小文留下了眼泪。在现代人的生活中，小文的饮食算为普遍，正是因为这样不正常、不规律的饮食习惯，才会让这种疾病在年轻人的身上越来越普遍。所以，为了我们的身体健康，保护好胃部，你需要注意以下几点。

　　1、 良好的饮食习惯

　　不吃高盐高糖食物，尽量少吃腌制品、咸菜还有剩菜。

　　2、 及时检查

　　一定要注意癌变之前的预防，如果出现身体不适，要及时看医生，有无胃部异常再去做出处理。

　　工作只是生活的方式，但健康才是方式的来源，不要为了生活放弃了生存，从今天起好好得爱惜自己吧!