有这样一个病例：王女士今年30岁，令她非常苦恼的是，每次来月经，肚子痛得死去活来，喝姜糖水，用暖水袋热敷都不管用，甚至影响到正常的上班。因此，每逢月经第一天，她总是要请上一天假，第二天情况好转一切才能恢复正常。她和其他朋友交流过，很多人也说来月经不舒服，但似乎又不像她那么严重。是不是有哪些病导致了痛经的发生呢?

 　　后来，王女士到医院做了B超检查，没有发现什么异常。有朋友告诉她，如果实在太疼的话可以吃些止疼片。果然，止疼片真的起了作用，只要吃下止疼片，用不了多大一会，就没事了。

　　王女士总算找到了一根救命稻草。以后每月月经第一天，刚刚有点疼痛的反应，她就马上吃止疼片。吃了就没事了。可是，现在，她又遇到了一个问题，因为每次月经都吃止疼片，身体好象产生了抗药性，药效似乎越来越不明显了。

　　痛经对许多女性朋友来说都不陌生。那么如果发生痛经怎么办呢，是否可以服用止痛药物?

　　我们已经了解，痛经分为原发性痛经与继发性痛经两种。原发性痛经无器质性病变，所以在疼痛难忍时可以吃点止痛片，不会有多大的副作用，但最好在医生的指导下用药。

　　美国食品药品监督管理局(FDA)曾发表声明称，所有非甾体消炎药，如常见的芬必得、扶他林、消炎痛、西乐葆等均有潜在的心血管风险。所以痛经自行选择止痛药物之前，病人应咨询医生，在医生的指导下用药。

　　目前常用的止痛药主要有以下几类：

　　第一类是非甾体消炎药，代表药物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此类药物有造成胃出血的可能，所以有严重胃病的病人是不适合使用的。

　　第二类是以曲马多为代表的中枢止痛药，此类药物对于胃肠道的刺激较小，而且没有成瘾性，可供无法耐受非甾体类药物的患者选用。但其止痛作用较强，只能作为二线药物选用。

　　第三类是人们熟悉的阿片类止痛药，如杜冷丁、吗啡等。此类药物镇痛作用强大，有极强的成瘾性，因此仅用于晚期癌肿的病人止痛。

　　说到依赖成瘾性，主要指的是阿片类止痛药物，与痛经病人选用的非甾体类消炎药物不同，阿片类药物只有在医生的处方下才能领到。非甾体类消炎药物一般不会产生依赖性，朋友们在用药时大可不必这方面的顾虑。

　　其实，止痛药物的副反应可通过合理的选药大大降低，但是必须在医生的指导下来选择，这样既可降低副反应的发生率，又可为今后的换药留有余地。而且痛经病人每个月只服用一至两片，应该说是安全的。

　　痛经怎么快速解决

　　1、看一部爆笑喜剧放松大脑

　　大脑动员令：疼痛主要通过大脑神经传递。研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度，因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实，大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同，也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

　　Tips：避开那个正“痛”的人，看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时，体内产生大量内啡肽，能切断疼痛信号，暂时止痛;;一旦感到愉悦，身体更释放出多巴胺，活化脑细胞膜发挥止痛功效。

　　2、利用天然食物补充雌激素

　　雌激素动员令：处于经期的女性，由于生理原因，体内雌激素含量减至最低，对疼痛的忍受度也降至最低，这使得经期的疼痛显得比其他任何时期的疼痛更让人难以忍受。

　　Tips：可以利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关，通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度，但注意不要食用刺激性食物。

　　3、保持头低臀高姿势

　　子宫动员令：有时候子宫和阴道位置不利于经血排出。经血若不能畅快地从子宫颈流出，而是潴留在子宫内慢慢流出，就会造成盆腔瘀血，加重经期疼痛和腰背酸痛。

　　Tips：保持头低臀高姿势。痛经时跪在床上、抬高臀部，保持这种头低臀高的姿势能改善子宫的后倾位置，方便经血外流，可以解除盆腔瘀血，减轻疼痛和腰背不适症状。

　　痛经的日常饮食调理

　　气血虚弱

　　1、黑豆大枣汤

　　配料：黑豆100g，大枣50g，红糖20克

　　做法：将黑豆、大枣加水适量，煮成粥状，加红糖调服，为1剂。每次月经来潮前3天开始服用，每日1剂，连服10剂为一疗程。

　　功效：益气养血，调经止痛。

　　2、当归糖

　　配料：当归100g，冰糖500克

　　做法：先将当归浓煎取汁，再与冰糖一起熬成当归糖食用。

　　功效：养血调经止痛。

　　气滞血瘀型

　　1、二皮蜜

　　配料：柚子1个、陈皮60克、白酒适量、蜂蜜500克。

　　做法：将柚子去肉取皮，切碎，与陈皮一起装入砂瓶内，加酒适量，浸泡6小时，煮烂，用蜜拌匀，每天早晚各服两匙或加水冲服。

　　功效：行气化滞

　　2、砂仁猪肚汤

　　配料：砂仁10克、田七9克、猪肚100克。

　　做法：将猪肚用沸水洗净，刮去内膜，去除气味，与砂仁、田七一起放入锅中，加水适量，烧沸后文火煮约2小时。调味后饮汤吃肉。

　　功效：行气醒胃，祛瘀止痛。

　　湿热蕴结型

　　1、金钱草茶

　　配料：金钱草20克、郁金12克、蜂蜜适量。

　　做法：洗净上药后一起放入锅内，加水适量，煎煮取汁。加入蜂蜜，搅匀代茶饮用。