昨天扫了一眼手机，新闻媒体都在传主持人李咏去世的消息，第一眼看吧，觉得是假新闻，后来上了微博再看看是他的妻子发的内容，原来是真的。还记得在前不久网上还在对他进行谩骂，大概的意思就是现在赚够了钱定居去了美国，是汉奸等等，如此看来，是去美国治疗的，真是人言可畏。

　　从前看了报道一些名人去世的消息自己还没有认识到什么，而现在有了孩子却有了不一样的感受。我觉得人是一种不能生病，也死不起的生物。早几年卖保险，到现在的为健康投资，越长大越发现身体健康的重要，原先觉得提健康太远了，世界上哪有那么多的事故?买保健产品?算了，都是骗钱的行当。后来的观念却大不不同。如果自己是健康的，就可以对父母和孩子多一些陪伴，如果自己是健康的，就可以对生活多一点向往和抱怨，如果自己是健康的，还算有时间和天黑说晚安。可是没有健康了，一切都完蛋了。所以关于健康这件事，女性朋友应该重视起来。

　　1、有病情早查到早治疗

　　有些疾病是伴有遗传性的，如果家族里确实有一些遗传病，就要去医院进行检查了，防患于未然，尤其在女性身上妇科疾病是一种常见病，更要定期去医院检查，值得注意的是很多癌症在发现的时候就是晚期了，一定要做到有病情早查到早治疗。

　　2、杜绝不良习惯

　　那些压力较大，喜欢用喝酒抽烟等方式释放压力的女性一定要注意了，长期吸烟和喝酒是可以导致鼻咽癌和肝癌胃癌的，并且那些经常爱吃泡面等方便食物的女性，营养物质长期的摄取不良是会导致身体出现问题，并且会出现胃癌肠癌的。改变不良的生活习惯，杜绝不良的饮食习惯刻不容缓，及时止损也是一种自我治疗，不要让坏的生活习性拖垮了你，为孩子为家人负责，更为自己保命!

　　3、掌握健康小常识

　　健康可以走捷径，多吃一些健康食品，多做一些健康运动，多说一些健康的话语，就可以成就健康的自己。但是这时，网上的消息来源五花八门，为了博取眼球有些做法有失真实，所以不要盲目相信，一定要有自己的判断，不要为了“健康秘方”而铤而走险，一切都要在合理范围内。

　　通过以上的了解相信女性朋友们关于健康这件事有了一定的了解，其实只要自己每天多学会一点，对自己的身体多一点了解，对自己的健康负责一点，那么即便是有了病情也是可以抵抗的，重要的是先做到保养自己，不要拖延到最后甚至是倾家荡产都挽救不了生命。