咖喱土豆做法四

　　材料：土豆，咖喱，植物油。

　　做法

　　1、土豆去皮洗净，咖喱准备好;将土豆切成大小适中的滚刀块。

　　2、锅内放少许油烧热，将土豆块放锅里翻炒几下;

　　3、加入适量的水，大火烧开后转小火煮至土豆熟软。

　　4、关火后，加入油咖喱，搅拌至溶化;再开小火煮至粘稠即可。

　　咖喱土豆做法五

　　材料：小土豆4个，牛奶150ml，橄榄油1汤匙(15ml)，郁金香粉适量，香菜末适量，新鲜姜末2茶匙(10g)，咖喱粉1汤匙(15g)，辣椒1个。

　　做法

　　小土豆对半切开后煮熟，辣椒切成菱形片备用。用橄榄油爆香姜末，加入郁金香粉、咖喱粉、辣椒拌匀。

　　然后倒入小土豆拌炒，再加入香菜末。

　　加入牛奶再次煮开后，倒入烤盘内，ACA光波烤箱用烤红薯/土豆(Potato)模式232℃预热5分钟，烤盘放到中间烤8～10分钟即可。小诀窍烤制的过程中，要将烤盘上的食物翻动几次。

　　土豆不宜搭配的介绍与建议

　　1.土豆不宜与西红柿搭配

　　土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

　　2.土豆不宜与香蕉搭配

　　土豆是我们餐桌上经常出现的食物，香蕉又是我们经常吃的水果，或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话，两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯，不要一起吃这两种食物。

　　3.土豆不宜与石榴搭配

　　味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗口干烦渴、咽干、口疮、润秋燥。但石榴和土豆一起吃会引起中毒。若与土豆同时服用，可用韭菜泡水喝下去解毒。

　　4.土豆不宜与香雀搭配

　　土豆和香雀相克，两者一起食用脸上容易生雀斑。所以在吃土豆的时候记得不要吃香雀。

　　5.土豆不宜与香蕉搭配

　　土豆与香蕉一起吃，很容易会使人脸部长斑，如黄雀斑等。

　　6.土豆不宜与柿子搭配

　　吃了土豆，人的胃里会产生大量盐酸，如果再吃柿子，柿子在胃酸的作用下会产生沉淀，既难消化，又不易排出。

　　7.土豆不宜与樱桃搭配

　　因为吃了土豆后，土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸。樱桃在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀，从而导致食欲不佳，消化不良。

　　通过上述介绍，咖喱土豆的做法，你学会了吗?注意土豆的一些搭配禁忌哦。