话说，长寿一直以来都是人类所追求的梦想，无论是历史中的秦始皇还是雍正皇帝，或者是传说中的妖怪，无一例外。那么，人怎样才能长命百岁呢?女人为什么比男人更长寿?女性长寿的原因有哪些?接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　女人为什么比男人更长寿

　　其实，“男女有别”不仅是一句老生常谈的俗话，科学证实女性比男性要长寿，平均数据显示，女性寿命比男性要长4.4岁，且这和生理上、精神上及社会因素有关，譬如：先天因素、雌激素和睾酮对胆固醇的相反作用、端粒长短等。

　　先天优势

　　生物学有说道，女性先天比男性多了一条x染色体，而x染色体是生存的必须物质，因为它含有与大脑有密切关系的重要基因，这也就从基本上决定了女性要比男性长寿。

　　还有就是，女性每个月都要经历一次“大姨妈”，出血量多时可达80多毫升，换句话来说是排泄废物、代谢衰老红细胞，因此能加强血液的新陈代谢，同样女性对应激反应的耐受性也会比男性更大些。

　　雌激素和睾酮对胆固醇的相反作用

　　临床医学显示，男性患心血管疾病在30~40岁就有可能发生，女性患病时间则要比男性晚10年之久。而，造成这样的差别，主要是因为女性体内会分泌雌激素。

　　值得注意的是，雌激素可以促进高密度脂蛋白(血管清道夫，“冠心病的保护分子”)的增高，可以帮助人体调节胆固醇的水平，从而有效降低胆固醇浓度，提高胆固醇高度，因此就能更好保护心血管的弹性。

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