长时间用眼，经常每天可能都要连续盯着电脑看上好几个小时的女性朋友们是不是经常可能都会出现一些眼睛不适症状?可能除了眼睛酸痛之外，眼睛觉得干涩是很多女性朋友平时都会经常遇到的一种问题;

　　那么对于这样的一种眼睛干涩问题该怎么解决呢?可能有不少女性朋友们平时会经常依赖一些眼药水来帮助缓解你们的眼睛不适症状;但是小编认为其实眼药水用多了反而会对于你的眼睛更加不利;

　　所以今天小编要给各位女性朋友们推荐一种不错的食疗方法来调理你的眼睛问题，帮助你的眼睛更好的缓解不适。

　　有一种叫做石斛茶的东西对眼睛不错

　　石斛这种可以作为药材的植物，女性朋友们会熟悉不?可能如果说到它的另外一个名字，很多女性朋友们会觉得很是兴奋，它也经常被叫做还魂草，可能在一些武侠电视剧里，这种东西就特别稀奇吧!

　　而其实在现实中，它常常被作为一种较为常见的养生药材，它对于女性朋友的身体肝脏有较好的增益作用，同时也可以用来调理女性朋友们的眼睛问题，如果女性朋友长期用眼，眼睛干涩，那么这种东西是会适合你们的;

　　不过需要女性朋友们注意的是，这样的一种石斛茶，在饮用的时候，有一部分的女性朋友不建议长期饮用。

　　那就是身体肠胃存在虚寒问题的女性朋友。她们如果长期服用这种石斛茶，可能是会对于眼睛不适问题有所缓解，但是却也会让她们的身体肠胃问题加重，这是因为石斛这种植物属性寒凉，容易导致虚寒问题变得更加严重。

　　总的来说，眼睛会存在干涩这样的不适症状的女性朋友们，可以选择这种东西来调理。

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