排骨汤的做法大全,你懂得了吗

编辑:东方女性网2017-04-25 11:48:00美食百科
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文章简介:排骨汤功效: 滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。能够对人体的健康提供很大的益处,例如,猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,同时含有骨胶原、骨粘蛋白等,能够为人体提供足够的钙元素,接下来,就让我们讲解一下排骨汤的做法大全。

  食品用料 猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨250克,上面还附有 少量肉类。 辅料:花椒 大料尖椒味精细盐、葱各5克,生姜2.5克,香菜 白酱油 食醋料酒少许,猪油25克。

排骨汤的做法大全,你懂得了吗

  排骨汤的做法大全

  制作方法:

  排骨洗净刀剁宽长各5厘米的小块。旺火炉上将猪油或素油烧红,排骨下锅炒至灰白色。排骨炒干水分,下盐水姜煨一下,放足清水以盖住排骨以上,旺火上煨半小时后,加入味精、料酒、葱白,移砂罐用温火上煨2小时即成。

  1、排骨在熬前一定要用滚水烫5-10分钟,或直接用沸水煮几分钟,再过冷水,把骨头上的脏沫冲洗掉,然后一次加足煲汤冷水,汤里放葱段、姜块、大蒜2块、还可以放自己喜欢的中药材,比如常用的沙参、黄芪、当归、党参、枸杞、枣等等,既可增加汤的风味,又可健体强身。然后盖盖子中火烧至汤滚,再改小火漫漫煲上1个半小时左右即可。最后放盐,不必再放味精了。

  2、建议用矿泉水来煲靓汤,味道会更美。

  3、有医学专家说在水烧开后可适量加醋,醋能使骨头里的磷、钙溶解到汤内;

  4、用马蹄、青红罗卜煲猪骨头,慢火熬它两个小时就可以喝了,这个汤不用加味精也一样鲜甜的

  5、如果是羊骨的话那就要放点姜和红枣、沙参、玉竹来压口味了.

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  排骨汤的做法大全

  食品特点:汤白,味鲜

  功效: 滋补润心,补阳益髓,壮体抗老。

  用法:空心服,每周1~2次,每次1小碗,食肉饮汤,或佐餐食用。

  注释:猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。

  适应症: 体虚力乏,骨蒸劳热,遗精带浊等症。

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