健康功效

　　鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

　　食材用料

　　鸡蛋1枚相克食物

　　心形模具1个

　　盐少许

　　黑胡椒粉少许

　　油适量

煎蛋的做法

　　煎蛋的做法

　　1.平底锅底部均匀的抹上一层油，加热煎蛋的做法

　　2.模具内壁和底部也涂上适量油，放进平底锅

　　3.在模具内磕入一个鸡蛋

　　4.待蛋白凝固后轻轻晃动让鸡蛋保持受热均匀

　　5.铲出煎蛋，在蛋黄部分撒上适量盐和黑胡椒粉调味即可

煎蛋的做法

　　煎蛋的做法，煎蛋是我非常喜欢的一道菜，也是一道很容易做的菜。主要以鸡蛋材料为主，鸡蛋具有润燥、增强免疫力等功效。