鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤

编辑:东方女性网2017-01-21 14:48:00美食百科
字体:
浏览:
文章简介:鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤,鸽子汤是一款尽人皆知的滋补佳品,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效。下面大家一起看看鸽子汤做法大全,冬季滋补推荐5种鸽子汤...
鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤

  虫草枸杞鸽子汤

  材料:老鸽子一只、枸杞5克、红枣10克、沙参5克、白芷5克、党参5克、苡米10克、虫草3根、料酒5ML。

  制作方法:

  1、将鸽子清洗干净,切成两半备用;

  2、把只鸽子放在冷水锅里煮开,去掉血末后捞起备用;

  3、把鸽子放在砂锅内,加入淹没肉的开水;加入枸杞、红枣、沙参、白芷、党参、苡米、料酒;

  4、用大火将鸽子煮开,然后转中小火炖3个小时以上;

  5、将鸽汤盛到碗内后,再放入虫草即可。

鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤

  枸杞鸽子汤

  材料:鸽子,料酒,姜片,天麻,枸杞,盐

  步骤:

  1.鸽子清理好割掉PP,清洗干净,入加了料酒,姜片的沸水锅里焯水后捞出洗净。

  2.再把炖锅里加入足够量的清水,放入姜片,葱段,天麻和鸽子。

  3.大火烧开后转小火慢慢炖到鸽子熟烂。

  4.撒一把枸杞,加盐调味后再炖15分钟左右即可。

  PS:

  炖鸽子汤的时间要根据鸽子原材料不同自行调整,鸽子越老炖的时间越长。我这锅炖了3个半钟头。

  炖好的鸽子,用筷子能很容易戳过。

鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤

  山药鸽子汤

  材料:乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水;

  制作方法:

  1、将鸽子整理干净,沥干水分备用;

  2、把老姜清洗干净切成片备用;将山药切成大块备用;

  3、把鸽子放在大碗内,加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒;

  4、加入适量清水;

  5、大火蒸1个小时,或者高压锅20分钟即可;

  香菇枸杞鸽子汤

  材料:鸽子1只(老) 干香菇10个(偏小) 枸杞20颗

  制作:

  1 将鸽子清洗干净,冷水入沙锅,放入点葱姜和料酒,大火烧开,撇掉浮末,加入浸泡软洗干净的干香菇,小火顿3个小时,或者入高压锅压50分钟;

  2 鸽子炖酥后加入枸杞,调入盐。准备出锅即可;

  备注:

  因为炖的时间比较长,水一定要加很多很多,建议 用大点的沙锅,将水装到最高水位线。

鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤

  胡椒根炖鸽子汤

  胡椒根炖鸽子汤原料:白鸽1只,胡椒根10克,红枣6颗,姜1片(3克),盐,料酒。

  胡椒根炖鸽子汤做法:

  1、鸽子请小贩收拾干净(最好是将鸽子闷死,不要割颈放血),和附件(鸽肝、鸽胃、鸽心)一同放入沸水中焯一下(焯过水的鸽子炖熟后,表皮光滑不易破烂),捞起过冷水冲淋。

  2、将胡椒根与红枣冲洗,与鸽子附件一同塞进鸽子腹中,撒上适量盐。

  3、鸽子如图中所示装进蒸碗里,再次撒一点盐,摆上姜片,注入清水(水没过鸽身1/3处即可,汤太多会冲淡鲜味),倒一小勺料酒。

  4、蒸碗盖上蒸盖(没有碗盖,就蒙一层保鲜膜),放进高压锅闭上锅盖,中火焖烧20分钟左右即可。(时间仅作参考,根据自家厨房炊具的火力定时间。)

  小贴士:

  1、胡椒根一次食用量10-15克为宜,胡椒根不能直接食用,而是喝其汤,胡椒根还可以洗净再炖煮一次汤。

  2、用普通的蒸锅隔水炖,大概要1个多小时。(蒸煮时间请根据自家的炊具特性来决定)

鸽子汤做法大全 冬季滋补推荐5种鸽子汤