香蕉可以美白，多吃香蕉可以帮助女性朋友的皮肤变得更白;香蕉可以助消化，多吃香蕉可以帮助女性朋友的肠胃进行更好更高效的消化;香蕉还可以缓解疲劳，多吃香蕉可以帮助一些长时间用眼或者刚刚运动过后的女性朋友进行身体疲劳的缓解;

　　那么既然香蕉这样的一种水果有这么多的好处，是不是大家平时都要去多吃，而且大家都可以吃呢?可能不是这样的，小编今天要提醒下一些朋友，可能对于香蕉这样的一种水果，有这样的几类人是不可以去食用的。

　　第一类人：肾脏不好的人

　　如果你或者你身边的一些女性朋友存在着肾脏功能衰弱或者肾脏功能异常的话，那么可能这样的一类人平时需要去减少食用香蕉的。这是因为香蕉这样的一种水果经常都带有较为丰富的钾元素，而这样的一种金属元素虽然对于人体有益，但是如果肾脏功能不好，就会容易导致这种元素在你体内过多堆积，从而不利于身体;

　　第二类人：虚寒体质的人

　　不少的女性朋友一到冬天都有手脚冰凉，冻手冻脚的问题，而这样的一种问题经常都是由于你的身体体质导致的，你可能是虚寒体质，而这样的一类人群，在平时生活中你们也是需要少吃香蕉的，因为香蕉也是寒性的水果，吃多了可能会导致加重你们的体质虚寒问题;

　　第三类人：糖尿病人

　　还有糖尿病患者也是需要去避免食用香蕉的。这是因为香蕉这样的水果也是一种带有较高糖分物质含量的水果，吃多了可能会容易导致你的身体糖尿病病情加重。

　　所以，对于这样的三类人，可能你们在生活中需要去注意下，香蕉虽然好，但是你们需要少吃。

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