四物：当归、川芎、白芍、熟地各10克

　　四物汤怎么做

　　做法：

　　1，用清水泡洗一下，清洗不用太久。

　　2，装入纺布袋中，放在清水中泡着，可以前天夜里泡着第二天早上起来后连同泡的水一起煎，这样可以快速的煎出汁。

　　3，放到锅里大火烧开，水开了以后，把大火调小。熬制40-50分钟。

　　4，煎好的四物汤，可以在煎时加入几个红枣或者蜂蜜，口味更好。

四物汤怎么做

　　四物汤，可一日服2-3次，服用前记得要空腹，而且要将药水热一下，不宜冷服，最好选择在经期前连续服用3-5天或则经期结束后一周内服两次即可。有痛经的女性朋友可以尝试一下哦，希望能帮助你，另外缺乏生活经验的年轻朋友们可以收藏我们网站，任何在生活中的问题我们都可以帮助你。