糙米的功效与作用是什么 对人体有什么好处
文章简介：糙米的功效与作用是什么 对人体有什么好处，糙米，在我们生活中也是较为常见的食用米，大多数人们都吃过或是见过，不过由于糙米的口感较差以及烹饪起来比较麻烦，导致许多人都慢慢的不再食用糙米了，其实糙米对我们的人体是有着许多的功效的，所以小编建议大家日常生活中多吃一吃，下面一起来看看糙米的功效吧。
一、糙米的功效-减肥
肥胖的人适当吃一些糙米，可以帮助减肥。另外实验表明，糙米含有一种让心脏免遭破坏性蛋白质攻击的化合物。
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