女生在肠胃欠亨行的时刻，体质衰弱的时刻吃上一些芋头长短常好的体式格局。它能够让体内的一些毒素顺遂排出来，除此以外，它还能够帮助润滑肠道，个中的卵白可以帮助女生增加对病菌的抵抗能力。

　　芋头口感绵软，而且个中的颗粒感很小，不用愁闷食用后会有消化不良的感受。现在女生在多吃了年夜鱼年夜肉以后，身体中酸性就会年夜年夜超标，会导致脸上出油、口臭、脱发等问题。而芋头是一种十分健康的碱性食品，它可以帮助恢复酸碱平衡，特别是胃酸太多的状态，女孩自然有艳丽容颜。

　　芋头的种类有许多，分歧的做法需要选择纷歧样的品种。在煮汤的时刻女生一般会显得小个的芋头口感会加倍顺滑。而煎炒的时刻则需要选择绵粉口感的喷香芋来煮制。分享几种喷香芋的做法，让女生的芋艿餐加倍丰富。

　　1、芋头煲

　　芋头煲是一款用陶锅做成的风味实足的菜色，一般选择口感好的荔浦芋来建造，会有更好的口感。浓喷香的芋头煲具有海鲜风味，这是由于添加了年夜虾的原因。两种食材合营在一路，风味俱佳，汤汁平淡却有着浓郁的口感，异常随便马虎下饭。

　　在刮芋头的皮以后，我们常常会感遭到有瘙痒的感受，这是由于芋头皮的皂角素会刺激皮肤。女生可以带上手套来刮皮，或将整芋头在火上加热一下，外面的皂角素就会消逝踪。等到削完皮以后再进行清洗便可以了。

　　将鲜虾进行虾线措置责罚以后用料酒腌制，拌入蛋清可以带来爽滑的口感。芋头切块先进行烹炒，然后再放入玉米粒进行加水烹煮。炖煮二十分钟以后将芋头就差不多煮软，年夜火重新煮沸将虾和喷香菜放入提拔美味。

　　陶锅有着很好的保温能力，离火后还能继续沸腾。在一顿饭中都能吃到温煦的芋头煲，也是一种享受。

　　2、喷香葱芋头

　　选择外形小颗的芋艿，用炒制的体式格局吃出最原汁原味的味道。只添加一些调味料，就可以够做出鲜美的菜品。

　　小芋头去皮是一件异常麻烦的工作，对比简单的体式格局是将芋头进行加热煮熟。然后换成冷水浸泡以后便可以随便马虎剥皮了，而且也不会刺激皮肤。洁白洁白的芋艿再次放入油锅中进行翻炒，加上葱段、盐和酱油，加水煮制让味道领遭到芋头中。等到煮出的汤变得浓稠，到场一点糖调味，便可以起锅了。

　　布满喷香葱味道的芋艿口感绵密，一口包括美食，在鲜美的酱汁中几近要进口熔化。喜好辛辣的女生也能够放好一点小米椒，让芋头的配色加倍时髦。

　　3、喷香芋蛋卷

　　爽滑的喷香芋包裹在金黄色鸡蛋中央，光是色采上就可以够给人带来冲击感。口感就像一份甜品带来美好的滋味。

　　选择口感柔滑的芋头，将芋头去皮蒸熟。将芋头用漏勺来压抑成泥状，趁热放入白糖搅拌在个中，最后将喷香芋泥塑构成长条。将鸡蛋打散倒出锅中剪成蛋饼，将喷香芋放在一侧卷起来，这一步需要包得紧一些，才会有空心的状态。等带蛋卷变凉以后切成小块就完成了。

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