牙龈肿痛听起来感觉问题不大，但其实牙龈肿痛是非常让人痛苦的，比如说在吃东西的时候不小心碰到的肿起来的部位就会很痛，有时候还可能会有血的味道，这些都不会让人好受，那么牙龈肿痛应该怎么办呢?

　　一、牙龈肿痛原因

　　1、牙周炎

　　引发牙龈肿痛的主要原因就是患者本身就有一些牙周炎疾病，所以才会引发一些病状，而在口腔中无法被清洁的地方可能被细菌侵袭，所以牙龈周围的毛细血管便会开始膨胀，那么牙齿就会肿起来。

　　2、不当饮食

　　如果说进行不当的饮食，比如说吃了辛辣刺激性的食物，那么都会加速血液循环，从而造成牙龈肿胀，喉咙发干等等。

　　二、牙龈肿痛怎么办

　　因为这主要是因为口腔疾病或者是口腔卫生所引起的，所以要想真正的解决问题最好去医院治疗，治疗好了口腔问题，那么牙龈肿痛的现象也就会得到了解决。

　　1、合理用药

　　如果选用中医的方式来进行治疗的话，大多都是用清热解毒的重要，主要是让红肿不那么严重了。如果说是用西药的话，因为每个人的体质不一样，原因也是不同，所以具体还是要在咨询完医生之后再进行用药。

　　3、注意口腔卫生

　　患者一定要注意口腔卫生，及时的做好口腔清洁和护理工作，坚持每天早晚刷牙，可以的话饭后也要漱口。

　　4、规律的作息

　　保证充足的睡眠和规律的作息，千万不要熬夜，这样也可以缓解牙龈肿痛的症状。

　　5、合理饮食

　　饮食上要特别注意了，多吃水果蔬菜，多补充维生素b族，不要吃辛辣刺激性的食物。

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