美味又营养的板栗烧肉做法 这样很好吃

编辑:东方女性网2017-04-17 16:50:00美食百科
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文章简介:板栗的营养价值是非常高的,富含丰富的维生素与蛋白质,对身体有极大好处。板栗的吃法也很多,不如炒着吃,煲汤,炖肉等等,那么你知道板栗烧肉怎么吃吗?下面小编给大家介绍相关内容。

  板栗烧肉的做法很简单,只要掌握好方式就行了。下面小编就介绍几种制作板栗烧肉的做法给大家。

  做法一

  主料

  板栗300克、五花肉300克、红烧酱油20克、特级酱油100克、姜几片、冰糖20G。

  做法

  1、板栗剥出果肉。

  2、五花肉切成1.5厘米见方的块,凉水入锅焯水捞出备用。主要是方便后面制作过程中,肉块可以更好入味。

  3、锅中放一点油炒冰糖。、

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板栗烧肉

  4、把糖炒至焦黄色。

  5、倒入焯好的肉。

  6、翻炒2-3分钟,让肉里面的油脂煸炒出来一点。这样做的话就可以保持原汁原味,做出来好吃。

  7、放入板栗。

  8、加开水没过食材,同时倒入红烧酱油,大火煮开转小火。

  9、小火煮半小时左右10、加入姜继续焖煮10分钟。

  11、加特级酱油特级酱油很咸,可以不放盐,特级酱油也可以用生抽替代。

  12、然后大火收汁即。

  做法二

  用料

  五花肉500克、板栗10个左右、葱、姜、花椒、八角、盐、冰糖、料酒、老抽。

  做法

  1、五花肉飞水。

  2、锅中油热后,放入葱姜、花椒、八角煸香,放入飞水后的五花肉翻炒均匀,加入料酒烹香、老抽上色。

  3、倒入足量热水没过五花肉,大火煮沸,小火继续煮。

  4、将板栗在身上划一刀,锅中水沸后放入板栗煮两三分钟,迅速放入凉水中,顺着板栗裂开的口剥去外壳和内衣。

  5、五花肉煮半个小时后,放入去皮的板栗,继续煮十五至二十分钟,加入适量冰糖翻炒均匀,加少许盐调味即可。

  做法三

  主料

  板栗(适量)、五花肉(适量)。

  做法

  1、准备好一斤左右的板栗和一块五花肉。

  2、将五花肉去皮(我喜欢吃去皮的),切成块。

  3、将板栗剪一个小口。

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板栗烧肉

  4、锅内放入清水,烧开,放入切了口的板栗。小火煮10分钟左右。

  5、煮好了的栗子剥皮。

  6、把剥好皮的栗子放入小碗中。

  7、锅内放入油,烧热。

  8、放入切成块的五花肉。翻炒。

  9、再放入适量的酱油、料酒。翻炒均匀。

  10、盖上锅盖干烧一分钟左右。

  11、放入剥好了的板栗,和适量的清水(当然有高汤更好咯)。

  12、大火烧开后,小火烧至剩小半碗汤。大火收汁,出锅即可。

  以上就是小编给大家讲的板栗烧肉的内容,大家都了解了吗?大家千万别小看生活中一些小常识,有可能就解了你的燃眉之急。