藏红花的花丝是一种珍贵的用药，特别对女性补气美容有好处，成为了常用的中药药材。它可以用在菜色中，也能够泡水喝。产自伊朗的藏红花被认为功效最好，等级不同价格差别很大。藏红花的功效有哪一些?一周泡几次才会有效呢?

　　藏红花的功效和作用

　　一、活血美肤

　　藏红花有活血的功效，加快皮肤表面是微血管的血流速度，减少肌肤的缺氧量。它能够让细胞变得饱满，肌肤就更有光泽弹性，肌肤白嫩黑斑少。

　　二、治疗月经不调

　　藏红花对女性气血有调理的作用，它能够理气行散的作用，化解体内的淤血，减少疼痛的感觉。它对子宫有兴奋的作用，让子宫保持活力，女生看起来更加年轻，延缓闭经时间，缓解更年期症状。

　　三、降低血压

　　藏红花对于血管有软化通畅作用，能够保护心脏和心血管，降低血压。

　　四、养胃开胃

　　藏红花能够让养胃，其中有很多的矿物质和维生素，所以它的价格也不低。藏红花能够促进肠胃消化，开胃促饮食。

　　五、缓和心情

　　藏红花具有预防抑郁的作用，它能够抗击身心疲劳，缓解情绪。适合都市的高压工作者食用。

　　藏红花泡水一周喝几次

　　藏红花的作用很多，它的活血养颜功能能够让女性变得更加美丽。但是藏红花也不能天天喝，会导致月经紊乱等后果，而且要避开月经期间和妊娠阶段。每周和两到三次就可以发挥作用，每次取用十根用热水焖一会儿，等到茶水变黄就可以喝了，每次冲泡三遍，还可以加入枸杞、桂圆等药材一起泡营养更佳。

　　藏红花的营养丰富，促进身体代谢，提高免疫力，女生要选择大药店购买。

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