脾胃虚弱怎么调理?其实脾虚是身体疾病的根源。这些都是因为人们不注意养成健康的生活习惯以及运动量缺少和饮食不规律造成的。

　　一、脾胃虚弱的症状

　　脾虚不仅会让人身体水肿、虚胖，女性还会出现痛经、月经不调，甚至是一些妇科疾病等等，有时候还会引发关节疼痛。所以说如果有这些症状的话，一般来说就是脾虚的表现。

　　二、脾胃虚弱怎么调理

　　如果脾虚不及时治理的话，那么一些疾病都会因此侵袭，这里推荐给大家一副民间偏方来帮助女性调理脾虚这个问题。

　　在我们的身体，也就是在肚脐的中间，有一个穴位叫做神厥穴。这个部位是在我们出生之前作为提供营养的主要入口，而出生之后它也是全身脉络的总枢。所以我们可以通过一个偏方，来将它贴在肚脐上，这样就可以让我们的肚脐温暖起来，从而让我们整个身子都会暖起来，那么脾虚也就会得到诊治。

　　这个秘方是用桂圆、花椒、艾绒给它们捣碎之后，然后在晚上要入睡之前贴在肚脐上，这个民间偏方可能对于一些老人家会知道，因为它是可以调理肠胃，对于女性宫寒、痛经以及经常患有感冒等都是有较好的疗效的。另外它还可以预防心脑血管疾病，治疗高血压和高血糖等等。

　　这个偏方制作起来并不难，只是掌握的比例和制作的时间可能会有一些出入，那么对于药效来说也就效果不一了，建议大家可以尝试着去做，一次贴的时间在八小时左右，不要超过12小时，不然很容易上火。

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