①大蒜治疗冻疮：夏天取十几瓣大蒜头捣烂， 在烈曰下曝晒至发热，然后敷于冻疮易发部位，每日3次，连续6〜7天，可预防生冻疮。冬天，将大蒜剥去外皮，用器皿装好，放锅内蒸熟，取出后涂在冻伤处擦拭，轻者1次，重者2 次即愈。

　　②云南白药敷冻疮破溃：睡前，将云南白药均匀撒在冻疮破溃处，使破溃处全部盖住为度。 第2天醒来便能结痂。如果白天治疗，可多撒些药粉，用消毒纱布扎缚，以免结痂将纱布粘连在一起。

　　③冰冻牛肉贴敷法：将冰冻牛肉切成薄片，待其解冻无冰渣时趁凉贴于患处，1天更换1次即可。此方治愈速度快，且不复发。

　　@苹果治冻疮：苹果炖音，加樟脑粉少许，调 匀外擦冻疮患处，其效甚佳。

　　④山楂治冻疮：取山楂烤熟捣烂成泥，去籽， 外涂冻疮处，可消肿止痛。

　　小贴士：每天轻轻揲擦皮肤至发热，可有效促进血液循环，预防冻疮发生，轻度冻疮者，可用手指和手掌来回搓擦冻伤部位，以减轻症状。