女生养护肌肤出美丽光泽，色斑是最大的敌人。色斑会让肌肤看起来憔悴暗哑，肌肤更有老年状态，一些错误的护肤方法，让肌肤暴露在更大的长斑危险当中。先要保持青春肌肤，从生活作息到护肤习惯都要有所调整，远离色斑困扰，让肌肤展现年轻美颜。

　　一、保湿不足

　　肌肤缺水是长色斑的原因之一，因为脸颊高，皮质薄，所以会最先出现色斑。肌肤在保湿不足的情况下，代谢速度会变慢，不仅会带来暗沉，还会加速黑色素的出现。所以在保湿需要在两颊着重，通过增加油分来减少水分的流失。不同区域的皮肤需要分开护理，才能够达到整个脸部肌肤的保湿平衡。

　　二、美白过度

　　女生如果只注重防晒，只会能让肌肤更加敏感脆弱。美白都是有比较大的刺激性的，特比是像一些酸性物质会让表层角质变薄，虽然看起来是变白了，但是长期会让色斑在脸上更快速出现。所以女生需要选择温和的美白产品，做好屏障修护。

　　三、防晒不足

　　阳光是日常导致色斑形成最重要的外部原因，在阳光下肌肤高温，会加快黑色素、自由肌的形成和扩散。所以防晒是减少色斑最为关键的一个步骤，女生经常会在出门之前上一层防晒就觉得足够了，实际上还需要物理防晒和中途的补涂，才能够有充足的保护。

　　四、习惯晚睡

　　晚睡会让我们的肌肤处于长时间的循环不畅的状态，再加上脸部肌肤皮层很薄，黑色素容易沉着，所以会比其他部位更加容易形成色斑。尽量提早睡眠时间，在睡前进行脸部按摩，会让肌肤在第二天的状态更加有活力。

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