橘子的营养价值及食用功效 橘子吃多了后果很严重，橘子是很常见的水果，不仅果肉美味多汁，很多人也喜欢拿果皮来泡水喝，果皮含维生素C非常丰富，且橘子中还富含维生素B，可防止血管破裂出血，跟维生素C结合，可以防止和治疗坏血病哦

香瓜的营养价值及功效 美味的香瓜要怎么挑选，香瓜果肉甜脆，是很多朋友喜爱的果品，夏天吃香瓜有消暑解渴的作用，不仅如此，香瓜的营养价值也是很高的哦，富含丰富的矿物质，糖分和维生素，且维C含量要高过西瓜呢。美味的喜欢要怎么

莲子心的副作用有哪些 此类人群还是少喝为妙，莲子心是睡莲的绿色胚芽，性寒、味苦、含有多种生物碱，具有安神、清热、强心、固精、降压的功效，很多人都喜欢拿它来泡水喝，当茶饮，有降低血糖、止痢疾、还有平滑肌肤美容的作用，

冬菇的营养价值介绍 美味冬菇肉饼的家常做法推荐，冬菇是日常较常见的菌类食物，它含有一种特有的香味物质，故名为“香菇”，其营养价值非常丰富，有“菇中之王”美誉，且有提高机体免疫功能、防癌抗癌、延缓衰老等功效，下面一起

脸部色斑形成的原因 教你在家自制祛斑面膜，色斑形成的原因 色斑出现的主要原因就是由于肌肤中黑色素或者是褐色素出现了沉淀，这样就导致皮肤的颜色发生改变。身体中所有的皮肤都有可能产生色斑，但是最多常见于前额位置

香蕉和什么不能一起吃 美味香蕉减肥方法推荐，香蕉是很对朋友爱吃的水果，常吃香蕉可以预防和治疗高血压、增强免疫力、以及缓解便秘的功效，但是你知道香蕉不可以和什么一起吃吗？如果不小心一起吃了，会发生意想不到的反效果

红枣桂圆茶的功效与作用 这类人群不要喝哦，桂圆有健脑安神、恢复体力、抑制子宫肌瘤的作用，而红枣，则可以益气补血、养血安神、健脾益胃的作用，两者加在一起，作为茶饮，是非常不错的选择，对于女性朋友来说，有延缓衰老的功效呢，

喝红酒有什么好处与坏处 女人喝红酒越喝越美哦，红酒是很多女性朋友爱喝的饮品，和红酒有什么好处呢？她含有丰富的营养物质，氨基酸、维生素、矿物质等，都是人体所需的物质，且在睡前喝红酒，有起到安神助眠的作用，喝红酒的好处多

新车磨合期是多少公里 你知道哪些习惯最伤车吗，新车磨合期是多少公里？这是很多新手四季常问的问题，新车磨合期一般要在5000公里左右，说到磨合期，大家知道新车为什么要经过磨合期吗？新车中许多零件需要互相配合工作，所以刚出

西洋参泡水喝的功效 一定不要和这些食物一起吃哦，西洋参是一种珍贵的中药材，也是补气血的佳品，自古以来在中医史上有着非常重要的地位，拿西洋参泡水喝有保护心血管系统，治疗糖尿病，防治癌症，促进消化等功效，知道了西洋参有那

大米含糖量有多少 含糖量最高与最低的食物有哪些，大米是我们每天所食的主食，它不仅可以为我们提供能量，且有很好的养生功效和保健作用，那大家知道大米的含糖量是多少吗?肥胖患者和高血糖患者都会限制自己每天摄入的糖分，下

喝黑豆浆的好处 黑豆浆的一些饮食禁忌需注意哦，黑豆浆的营养价值要比黄豆浆要高，它可以抑制脂肪吸收及促进其分解的作用，动脉粥样硬化的作用，且，女性喝黑豆浆，有很好的养颜美容、除湿利水等功效，黑豆浆的好处非常多，但是你知

哪种蜂蜜减肥效果好 蜂蜜的食用禁忌你知道多少，蜂蜜的食用价值非常高，不仅可以养颜美容，还有很好的减肥效果，蜂蜜也是有多个种类的，主要分为：百花蜜、冻蜜、龙眼蜜，其功效也有很大的不同，至于哪种蜂蜜减肥效果更好呢？且要怎么

柚子皮的做法大全 柚子皮的功效与作用居然这么多，柚子是很多南方朋友喜欢的美味果类，其不但美味，且富含营养价值极高，有健胃、清肠、补血、润肺、利便等功效，是水果中难得的极品，它不仅果肉能吃，果皮更是难得的宝贝，下面小编

山楂甘草茶的功效与作用 这类人群不宜饮用哦，山楂有很好的活血破血功效，而甘草有化痰止咳的功效，两者加在一起，效果会更加不同凡响，山楂甘草茶是非常流行的养生茶饮，补脾益气，清热解毒、活血破血的功效，是日常保健非常好的茶

虾和什么不能一起吃 出现这些反应一定要及时就医，虾是宴桌上不可获取的美味佳肴，虾肉不仅美味，且含营养价值非常高，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，不仅如此，它还有增强人体免疫力、预防动脉硬化、缓解神经衰弱等功效，是营养

吃火龙果的好处与坏处 美味火龙果居然还能减肥，火龙果是很常见的水果种类，我们都知道火龙果所含营养价值非常高，且还可以预防贫血，美容，以及降血糖的功效，但是，吃火龙果也是有坏处的，体质偏凉的朋友，不宜多吃，否则会引起拉肚子

竹茹的功效与作用及禁忌 竹茹应该如何炮制，竹茹是一种非常好的中药材，其含有氨基酸、含多糖、酚性物质、树脂类及黄酮类成分，有清热止呕、清热除烦、可治烦闷不宁、不得眠等症，中国文化博大精深，中药材种类非常对，一般人对