14大食物吃出修长美腿

编辑：东方女性网2012-04-11 11:49:00局部减肥
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文章简介：14大食物吃出修长美腿，14、西柚西柚卡路里极低，多吃也不会肥，它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。

14大食物吃出修长美腿

　　1、红豆
　　
　　红豆所含的石碱酸成分可以增加大肠的蠕动，促进排尿及减少便秘，从而清除下身脂肪。

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　　2、西红柿
　　
　　吃新鲜的西红柿可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

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