脚底干燥脱皮

　　为什么会脚底干燥脱皮，脚底干燥脱皮的原因有哪些?

　　1、气候变换引起。

　　一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。

　　2、所处的环境比较干燥

　　比如户外和空调房，皮肤失水量大!用维E乳液或者用蛇油膏会很不错，或是护手的润肤的，油性比较好的，滋润的。另外晚上再忙也要洗脚，然后抹上我上面说的那些乳液，边抹边按摩。这个办法也许有点麻烦，但是很有效。因为脚部皮肤容易干燥，所以会脱皮。给足水份慢慢等恢复滋润后，就可以隔天或隔几天一做了。

　　3、缺少维生素，

　　平时需多吃青菜水果，你现在既然已经有脱皮的现象，最好去药店买1瓶补充维生素的药品，一般坚持吃完一瓶就能解决你的苦恼了;

　　4、脚部干裂脱皮多是真菌感染

　　脚癣是感染真菌后脚部皮肤的一种慢性炎症反应，可表现为表皮角化异常，皮肤角质增厚，形成角化过度型足癣，也可出现脚部脱皮、长水泡、出现糜烂、丘疹等。

　　此外，湿疹、皮炎、B族维生素、锌等营养物质的缺乏，都可以引起脚脱皮。

　　5、体内缺乏维生素E

　　缺乏维生素E的朋友容易出现脚底脱皮的症状，主要原因是人体所需要的一些微量维生素缺少，导致皮肤容易坏死脱皮。这类朋友建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E.

　　6、皮肤干燥

　　皮肤干燥的人容易导致手脚脱皮，主要原因是脚部干燥导致脚表皮细胞供氧不足或供水不足，造成脚表皮细胞坏死，主要高发季节在秋冬季节。此类朋友需要多饮水，多吃蔬菜，能够有效缓解症状。

脚底干燥脱皮

　　脚底干燥脱皮怎么办

　　1、对症选药治脱皮，是脚气的就按脚气去治疗，或喷剂，或乳膏，或贴膜等等，不管用哪种方法能治好了就行。如果是干燥引起的脱皮，可以留意下做下足部保湿，经常晚上温水泡脚。

　　2、买一些护手霜或儿童霜，在泡完脚后，涂抹均匀，进行足底按摩，达到全部吸收。

　　3、平时多吃一些含维生素较多的食物，或吃一些补维生素的药物!

　　4、用白醋泡脚预防，白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。

　　5、改善饮食，多吃水果。脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。

　　6、如果有条件最好每天晚上热水泡下脚再睡，一则可以去除脚上的死皮，二则缓解身体疲劳，脚部是身体穴位最多的地方，泡脚的时候顺便按按脚，对各种不适都有调节作用 。

　　对于脚底干燥脱皮的患者还应保持乐观情绪，避免精神紧张及情绪激动，尽量少接触碱性洗涤剂。可防止该症的发生，这些都是可控、可防、可治，只要找对方法一定可以健康痊愈!