猕猴桃属于什么水果呢?

　　一般情况下我们所吃的水果也都是属于不同科类的水果，有的就是属于野生的水果，有的就是属于栽培出来的水果。

　　有的是属于食用药用两用水果，有的则是只能食用的水果。

　　因猕猴桃是猕猴最爱的一种野生水果，故名猕猴桃。

　　猕猴桃是猕猴桃科植物猕猴桃的果实。

猕猴桃属于什么水果

　　猕猴桃果实和番茄、葡萄的果实一样，属于单果—肉果—浆果类。

　　现代医学研究分析，猕猴桃果实其维生索C的含量是柑橘中的5～6倍。

　　含有糖类、丰富的蛋白酶、氨基酸、维生素C、维生素B1、胡萝h素以及铁、钙、磷、钠、钾、氯、镁、色素等多种成分。

　　猕猴桃维生素C含量在水果中名列前茅，被誉为“维C之王”，每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C，比柑桔则高5至10倍，比苹果高出20至80倍。

　　一颗猕猴桃能提供一个人一日维生素C需求量的两倍多。

　　脾胃不好就要少吃猕猴桃

　　首先，因为猕猴桃是寒性的食物，所以对于脾胃不好的朋友来说千万不能多吃而且最好是不要吃，要是在拉肚子的话，就更是不能吃了，猕猴桃在这个时候不仅不能发挥出好的作用来，而且还会加重病情。

　　再有，猕猴桃中维生素C的含量很高，如果和乳制品一起吃的话，容易和乳制品结成块儿，从而不容易消化，产生腹胀的感觉，严重的话还可能导致腹痛，腹泻，所以要吃猕猴桃的话，一定要和乳制品错开来吃。

　　无论如何，猕猴桃的好处还是比坏处多很多的，只不过脾胃不好，本身就有胃病的朋友不适宜罢了。

　　对于大多数朋友，在选择水果的时候，还是可以多选择猕猴桃的。

　　猕猴桃富含的特有的膳食纤维是非常有助于消化的，所以对消化不良的朋友来说是很有帮助的。

猕猴桃属于什么水果

　　再者，如果你存在减肥困扰的话，你就可以选择猕猴桃来健康减肥了，因为猕猴桃营养丰富，能够为人体提供所需的各种能量，而且能够使人有饱腹感，不至于因为减肥没有吃什么东西而感到饥饿，出现因忍受不了而暴饮暴食导致减肥努力前功尽弃的情况。

　　猕猴桃属于什么水果大家都知道了吧。正是由于猕猴桃是野生的水果，所以它的营养价值是特别高的，而且猕猴桃还可以对于长年白发的治疗，对于腹泻的治疗，对于关节痛的治疗等都有着一定的治疗效果。可见猕猴桃的药用价值，食疗作用也很高。

　　看完小编介绍的猕猴桃属于什么水果后，你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。