每当你去询问一些有养育过孩子的长辈，如果你的孩子想要长高应该平时给他吃点什么食物的时候，可能最为经常听到的一个答案就是，骨头汤。

　　骨头汤可能是一种相对成本较低，而且很多时候妈妈们都会选择来给你自己的孩子进行营养补充的食物。那么这样的一种骨头汤是不是真的对于你的孩子长高有帮助呢?

　　小编认为今天不是为了来否定骨头汤的营养价值的，但是其实可能骨头汤这种东西在帮助孩子长高方面其实作用极为有限。

　　骨头汤更多的可能是可以帮助你的孩子长胖

　　其实骨头里虽然带有较多的钙质物质，但是这样的一些钙质在通过炖汤的方式之后却不会去溶解到汤汁中，而很多时候你的孩子其实喝了这样的一些骨头汤之后并没有办法进行钙质的补充;

　　而更多的骨头汤中会带有的物质则是一些脂肪物质，而这样的一些脂肪物质对于孩子的身体长胖可能才是更有帮助的，因此，不少时候孩子在喝了骨头汤之后，其实更多的情况下是会长胖，但是对于长高可能是帮助较小的;

　　而除了骨头汤之外，现在也会有不少妈妈迷信于一些科学配方的奶类补品。

　　现在随着食品科学技术的发达，很多时候都有办法去把一些食物营养提取出来然后加入到一些奶粉中去，而有不少妈妈平时经常都会觉得给自己的孩子补充各种营养物质是特别麻烦的，那么不妨就给孩子喝上一些这样的奶吧，可能就会更加方便，而且很多营养物质都可以补充到;

　　但是其实孩子长期饮用这些配方奶却也是不好的，容易给孩子的身体肾脏带来直接的负担和压力。

　　总的来说，在给你的孩子补充营养时，妈妈们需要注意到这点。

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