红豆薏米的功效与作用 红豆薏米汤家常做法推荐，红豆和薏米都是祛湿利尿的食品，特别是在夏天，湿气比较中的时候，身体会感觉非常不自在，全身无力，感觉怎么睡都睡不够，这个也就是湿气重的常见表现，所以夏天很多家庭会煲红豆薏米

黑眼圈的形成原因 这么做可以快速消除黑眼圈哦，黑眼圈是很常见的脸部问题，形成黑眼圈的主要原因有，眼睛周围由于日晒、过敏、炎症之类引起的黑色素沉淀，或者因为经常熬夜、睡眠不足、睡眠质量差等，这些都是引起黑眼圈的主

驱寒姜汤的做法推荐 这个点喝姜汤等于喝砒霜哦，姜不仅非常好的食材，而且姜对人体的免疫功能有很好的提高作用，不仅如此，对伤风感冒、咽喉肿痛有很好的缓解作用，所以很多人喜欢时常熬点驱寒姜汤来喝，女性朋友可以在姜汤中加

苦瓜的功效与作用 苦瓜泡水喝效果好过祛痘产品，苦瓜虽苦，但所含营养价值极高，它有清热益气、抗癌、美容肌肤、降血糖、降血脂等作用，苦瓜的吃法很多，你可以炒着吃，炖着吃，或者生吃，很多人喜欢把苦瓜榨成汁来喝，这样的吃法，功效

日常唇部怎么护理 这些唇部护理方法赶紧收起来，嘴唇干燥起皮，不仅影响美观，还会感到不自在总想去舔它，结果越舔越难受，很多女生知道日常护理脸蛋，却不知道唇部的护理也很重要，多喝水有利于唇部水分充足，尽量不要经常涂口红，口

孕妇可以吃羊肉吗 适合孕妇吃的羊肉做法推荐，羊肉营养丰富，特别适合贫血、哮喘、产后气血两虚、体虚畏寒等人群服用，不仅如此，羊肉还有补精血、助元阳、疗肺虚、等功效，但是羊肉虽好，但吃多了容易上火，所以不可多吃。孕妇可

喝酸奶的最佳时间段 女人喝酸奶胜过喝牛奶哦，酸奶是经过牛奶发酵而成的美味饮品，其营养丰富、口味酸甜，深受人们喜爱。酸奶除了好喝意外，还能调节机体内微生物的平衡，促进肠胃蠕动，缓解便秘，因此酸奶想必牛奶，更易被吸收，且不

抬头纹怎么去除小妙招 做好这些让抬头纹远离你，抬头纹的出现因人而异，一般都是天生的较为常见，抬头纹也会随着年龄整长而越来越深，一部分是因为衰老形成的，另一部分是因为个人不良习惯所造成的，当然，抬头纹也可以消除的，那么

面膜多久做一次效果最好 面膜的正确使用方法，面膜多久做一次效果最好，其实，面膜多久做一次，是没有规定性的，而是根据自己的皮肤来判定的，如果是干性皮肤，保湿补水面膜天天做都没问题，但如果是油性有痘痘的皮肤，就不要经常做了，

去雀斑最有效的方法 摆脱雀斑你就该这么做，雀斑、黄褐斑等主要反映在荷尔蒙分泌失调、不清洁的护肤习惯、新陈代谢缓慢、以及睡眠不足等因素所形成的，造成大量黑色素沉淀，它不像痘痘，消除起来比较麻烦，今天小编推荐几种去

蜜汁山药的家常做法推荐 巧去山药皮不痒小妙招，很多人喜欢那山药来煲汤，其营养价值非常高，有健脾益胃助消化、降低血糖、滋肾益精等功效，但山药除了煲汤，还是有很多种吃法的，比如说，蜜汁山药，一听这名字便知道是甜的，而且做法

日本神户牛肉价格 据说很少人吃到真正的神户牛肉，日本神户牛肉是非常出名的一种肉类，其口感柔韧、肥嫩，牛肉呈现大理石花纹，神户牛肉非常昂贵，据说能卖到1000元一公斤，可见不是一般家庭吃得起的呀，而且，因为日本疯牛病频发，所

清肺的食物有哪些 这些清肺食谱医生都说好哦，气候干燥，雾霾天气对肺造成非常大的影响，细小尘埃会随着我们的呼吸进入肺部，很难除去，所以日常我们可以多吃些清肺的食物，例如，柿子、雪梨、花生等，这些都是请清肺效果非常棒的食

25条健康小知识 让你终身受益，在我们的日常生活中，存在着许多我们还不知道的日常生活小百科、小常识，那么今天东方女性网的小编则为伙伴儿们带来一些日常生活小窍门，想要了解的伙伴不要错过了哦，让你终身受益。

营养知识 日常吃的米居然有这么多神奇的功效，米是我们日常最常见的食物，它的营养价值是极高的哦，米的种类也挺多的，各种米的功效也是不同的，如果日常饮食可以根据米的功效来食用，那效果会更加显著，就好比对症下药，今天小编就

碱性食物和水果有哪些 如何分辨食物的酸碱性，碱性食物主要表现为，食物在人体体内经过新陈代谢后成碱性，那么生活的碱性食物和水果有哪些呢?油菜、菠菜、茄子、苦瓜等，为蔬菜类碱性食物，水果有，柿子、猕猴桃、无花果、桑葚等

如何补充矿物质 缺乏矿物质的危害居然这么大，人体中含有50多种矿物质，对人体维持生理功能、生化代谢、起到非常重要的作用，所以，人们在日常生活中要多摄取一些富含矿物质的食物，来保持身体健康，如果矿物质缺乏，会引起关节疼

什么是粗纤维食物 粗纤维的食用禁忌你了解吗，粗纤维食物中营养含量较少，常吃它能够促使肠胃蠕动，帮助身体新陈代谢，有效改善便秘，改善胃肠道功能，还可以防止高血糖，对于糖尿病患者来说，有很好的辅治疗作用，那么什么是粗纤维食