炎热的夏季，食欲不振消化功能不良和饮食方面有很大的关系。可想吃太多啤酒小龙虾烧烤，你的胃还能好吗？其实，肠胃调理不用吃药，可通过日常的饮食疗法效果更佳。那么，夏天养胃吃什么好呢？肠胃不好要注意什么？

其实在农历的六月，就是人们常说的三伏天，那么人在三伏天中要怎么做才会对身体好呢?那就要多喝一些清淡的热茶，多喝一些小米粥了，要知道，这可以让自己的身体出出汗。而若是在三伏天的时候，因为暑湿脾虚而导

种物质，女性朋友们你们有了解过吗?可能不少女性朋友都会知道这种物质好像是一种对于人体有益处的营养物质，但是很多时候都不知道这样的物质到底可以帮助到人体起

炎炎夏日，尤其是很多外出工作的人群出汗量大， 很容易缺乏水分，这时候一定要给体内补充水分防止脱水，以免引起中暑的症状。那么，夏天喝什么汤最好可以防止中暑呢？夏季预防中暑要注意什么吗？值得大家了解！

蜂蜜水很多人都会喝，不仅能补充能量，还有美容排毒之用，那么，蜂蜜水什么时候喝比较好？什么时候喝蜂蜜水效果最佳？了解下蜂蜜水什么时候喝比较好，看看不同时间喝各有什么功效。

你会不会发现你身边的一些老年人，可能有的时候你认为她们年纪已经很大了，但是她们却经常表现得并不像是一个老年人，她们经常可以像很多年轻人一样去工作，甚至有的时候做得比不少的年轻人还要好，大脑反应也会

在现实生活中，由于工作、生活等各种事务的忙碌，所以我们就会一直在使用眼睛。时间久了以后，肯定会感觉到眼睛干涩、疲劳，甚至还会有惧光、夜盲等等现象。如果你出现了这些症状，那么你就需要补补这些营养素了。维

蓝莓这样的水果女性朋友们你们平时会经常见到吗?可以对于一些人来说，平时经常会看到很多带有蓝莓口味的食物，比如说蓝莓味道的口香糖或者面包，但是可能却自己从来没有吃过蓝莓这样的一种食物。　　而今天小编

夏季喝什么茶对皮肤好呢？夏季皮肤干燥，很多人会选择喝茶来缓解口干舌燥，那女人喝什么茶对皮肤好呢？女人夏季喝茶需注意什么呢？

女人吃什么食物补血？女性贫血对身体健康有很大的危害，如果想要好气色就会多吃补血的食物，那么女人补血吃什么？女人补血有什么误区？

现在我们人就处在三伏天中，天气很炎热，人总是会觉得疲倦乏力，那么我们在这三伏天里应该要如何养护身体中的阳气呢?今天小编就和大家分享一些小方法。

是不是经常可能很多女性朋友如果想要补充气血的时候，就会有一大堆人告诉你说，吃红枣，吃红枣就对了!但是可能你对于红枣这样的东西已经厌烦了，而且可能也会你对于红枣这样的食物并不适合，你经常吃了之后身体

夏天冰凉的食物吃太多，而且经常会吹空调，再加上降雨频发，容易造成人体内的湿气过盛，所以夏季非常有必要祛湿气，那么，夏天吃什么祛湿气？夏天吃什么除湿气最快？要常喝4种汤。

胃胀气如何养胃？胃胀气一般都是吃东西太多或是搭配不好引起的，那么怎么调理胃胀气？胃胀气的原因有哪些？

可能很多时候人的身体

其实关于梨子，自古便被尊称为“白果之宗”了。其中梨子不仅可以清心润肺、止咳消痰，也可以清喉降火、利大小肠，还可以醒酒解毒、解渴润燥。只不过由于梨其性偏

可能生活中有一些你经常会食用的食物，对于这样的一些食物，你可能经常都会已经认定它是带有某种营养功效的食物，但是其实可能它还隐藏着一些你会感觉到“意外”的功效;　　比如说，像是苹果这样的食物　　苹果

夏天吃什么食物好？夏天天气炎热需注意身体健康，那么吃什么食物有益健康呢？影响健康的食物有哪些？下面我们就通过本文进行了解吧。