在生活中我们常常见到很多人对于自我坚定地维护，比如当有人说我们做错事情或者有什么不好的行为举止或者表现的时候，大多数人的第一反应总是矢口否认，而且是在完全没有思考和分析自己的行为究竟是否有这样的倾向和表现之前。还有的人则会用更为强烈的情绪和言辞为自我辩护。这两种人的表现都是将自己和他人对立起来，将他人和自己的想法对立起来，明显的表现出自己所相信的不同于他人的观点和立场。然而，这种态度和方式事实上总是事与愿违，无法证明自身不同他人口中的样子，反而引起无畏争论和一些消极的情绪。

　　但是，还有一些人，无论他人对自身的评价真实与否，她们的态度和反应则总是顺着他人的话更深的挖苦和讽刺自己，将自己放置在和他人相同的极低的一侧。这时候，很多人都会觉得奇怪，她们的言语中虽然将自己放在一个极低的位置，但是她们的态度却似乎和气场却又像是另一个完全不同的人。这种自我嘲弄是一种自我贬低吗?

　　我们会发现，事实并不是如此，很多喜欢自嘲的人在生活中是一个非常具有幽默感同时又有着极高的自尊的人。然而她们在面对他人恶意的贬低和讽刺的时候并不急着为自己洗白和辩护，而是更乐意自己再添油加醋，煽风点火，最后将其变成一种以贬低自我为材料的笑话。

　　相比于那些非常敏感的，拥有十分脆弱的一碰即碎自我的人来说，这些懂得自嘲的人对自我拥有更多的坚定和力量。她们清楚自己并不像别人说的那样差，但是也并没有自负的将自己奉若中心和偶像。而是以一种更为平和，更为豁达和幽默的心态看待自我。