红枣干口味甜蜜，有丰富的胶质，是女生所喜爱的日常小零食，有着补血益气的功效。其实红枣的吃法和功效非常多，美味和营养兼顾的做法女生怎么能够不知道呢，赶紧学起来吧!

　　一、红枣熬汤

　　到了天气干燥的季节，女孩容易喉咙发痒，难免要干咳上几声。红枣调养滋润的功效十分明显。用红枣和其他食材一起煮成黏性汤水，可以起到十足的润肺润喉的作用。将银耳提前泡发，剪掉结头掰成小块放入水中，加入枸杞和红枣一起炖煮。高压锅排气之后打开小火继续煮半小时，可以让汤水变得浓稠润滑。要起锅的时候放入白糖大火煮化，就可以得到甜美的红枣银耳汤。

　　红枣汤在古代医书必效方中就存在，可见其功效已经被时间反复证实。红枣汤作为一种食疗的方式，对于防止咳嗽有着显著的效果，女生经常干咳，将红枣一日一次煮汤喝，加快健康恢复。

　　二、糯米枣

　　糯米枣也是一种非常受欢迎的小吃，是一种非常传统的甜点，拥有软糯的口感。将红枣皱起的皮完全洗净之后，用吸管将中间的核穿出来，中间就会留出空间。用刀在枣子的果肉切开一半。

　　接下来制作内馅，并不是用糯米直接塞入，难以保持口感和形状。将糯米捏成面团，然后捏出小长条按压进红枣中。将红枣放到蒸盘上面，十分中之后红枣就会变软和糯米粘合在一起。白色糯米团在红枣的包裹下变得圆润许多，让形状重新变得饱满。摆盘之后涂上一些蜂蜜增加浓稠的甜味。