板栗味道粉糯甜蜜，加工后松软可口。它在树上生长，外面是尖刺包裹，湿透之后会炸裂开。板栗营养丰富对人体有着很好的保健效果，更有人喜欢将它泡在酒中，食用功效更好。板栗有什么功效和作用?它的正确食用方法

决明子外形是黑色的小颗粒，它对女性的身体有着很大的好处，被认为是一种优质的保养品。它经常用来泡茶水，味道清淡容易吸收。它有哪一些功效和作用?如何泡茶喝养生呢?　　决明子的功效和作用　　一、清肝火

黄精是一种常见中药，生活中经常用来煲汤做菜，具有养生功效。黄精的滋补效果非常温和，所以适合女性作为日常保健食品。它的价格也不高，经常吃具有滋阴效果。黄精的功效和作用有哪一些?它的吃法有哪一些禁忌?

金银花是一种日常的保养中药，成熟时是黄色的花朵，它在汉代就被认为是一种具有中医效用的食材，过去也被称为忍冬。金银花有着芬芳气味，口感清爽，经常被用来降火。干燥后以泡茶食用是最简单的做法。　　金银花

六味地黄丸是一种传统中成药，早在宋代艺术古籍上就已经出现了，最初是治疗小儿发育不良所打造的药房。现在却成为了保健圣品，对肾虚上火，口干舌燥都有一定的疗效。六味指的是熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹

关于女性避孕的方式是有许多的，不管是内服还是外用都可以自行选择，通常情况下一般会选择避孕套作为避孕措施，还有就是短效避孕药。　　而关于两性健康方面，避孕方式的研究从来都不止步，前不久印度的研究团队

痔疮是一项比较普遍的疾病，有的人会有痔疮，或者是久治不愈，有的人也会发现痔疮也会自愈。其实痔疮这项疾病还是可以预防的，患过痔疮的人也不要因为痔疮自愈可而放松警惕，以免复发还是需要做好一些预防工作的

人们的生活日渐提高，在发展的同时，因为对健康的不重视，现代人的饮食结构和习惯多多少少都是有一些问题存在的，而因为不当饮食引起的痛风更是逐年增长，尤其是近两年在我国的一些特定地区痛风患病率更是居高不

女性经常感到头晕不是小事，身体的多种病症都会在头脑中表现出来，最终引发大病。头发晕可能是这六种疾病在作祟，需要及时治疗千万不能忽视。女性如何预防头发晕?一起来学习学习一下。　　头发晕是什么病的征兆

莲藕怎么做好吃，今天就教大家一道莲藕汤，让你在冬天可以暖暖身子。　　今天要做的莲藕汤里边主要的食材都是素菜，并且主要是以莲藕为主，再配上一些胡萝卜，在冬天喝上这么一道莲藕汤是比较清热、湿润的，对女

对于女性来说，外阴瘙痒是一件比较尴尬的事情，因为它时有发生，虽然说这是一件很隐私的事情，但是如果因为外阴瘙痒引起了红肿，那么就会让人担心了。　　一般情况下女性都会买一些药物来进行治疗，但是最后会发

对于许多“大痔”青年来说，在患上了小小的痔疮时都会心想忍一忍就好了，而一旦忍到了一定程度，成为了“大痔”青年，最后也就不得不选择手术了。　　其实，如果能够早一些发现痔疮，做到及早发现及早治疗，其实

蒲公英茶清凉降火，它是一种入肝胃的中药，它的味道有点苦味，一般用来泡茶喝。蒲公英的作用特别多，尤其是对于女性身体具有独到的好处。你知道它有哪一些功效吗?蒲公英茶可以天天喝吗?一起来学习一下。　　蒲

说到黑枸杞不知道大家有没有见过?因为比较常见的就是红枸杞，所以提到黑枸杞大家也不并不熟知。但其实黑枸杞的功效和作用还是不少的，那么接下来就让我们一起来了解一下吧。　　一、黑枸杞有什么功效　　1、减

肝硬化是肝癌的前兆，但是肝癌的发病原因是诸多的，肝硬化仅仅是其中的一种，而要想预防肝癌就一定要当心肝硬化，如果及早的发现和诊断，在配合医生的治疗下还是可以治愈的。　　像是乙肝病毒以及肥胖还有酗酒恶

脂肪肝是一种慢性疾病，许多人都不知道自己患上了脂肪肝，有的人觉得不痛不痒所以也就没把它当回事儿。但其实脂肪肝的影响和危害还是很大的，因为它会一点点的侵害肝脏，从而造成肝硬化甚至是肝癌。　　一、脂肪

近几年甲亢的发病率还是居高不下的，不管是儿童还是老人，不同人群的发病率并没有规律可循，只是这项可以预防的疾病却因为不受重视而导致意外发生。说是意外，其实也是意料之中，可能许多人觉得自己的身体还算不

说到蒲公英还可以用来做茶，许多人都会疑惑起来，小小的蒲公英居然还可以做茶吗?但其实蒲公英之中含有丰富的蛋白质和营养元素，是可以用来泡水和生吃的。　　一、蒲公英茶的功效与作用　　1、蒲公英中含有特有