脂肪肝是一种慢性疾病，许多人都不知道自己患上了脂肪肝，有的人觉得不痛不痒所以也就没把它当回事儿。但其实脂肪肝的影响和危害还是很大的，因为它会一点点的侵害肝脏，从而造成肝硬化甚至是肝癌。

　　一、脂肪肝是怎么回事

　　要知道身体里五脏六腑的疾病大多都和代谢有关，而脂肪肝也就是说明了这个问题，所以因为患有了脂肪肝而滋生出的其他病状也就会更多一些，像是高血压、糖尿病以及心血管疾病等等都会增加发病的风险。

　　但是随着人们对于身材和健康的管控，越来越多的人也会注意到脂肪肝的危害，那么既然知道了脂肪肝是怎么回事儿了，要如何去治疗呢?

　　二、脂肪肝如何治疗

　　看到网上有的文章分享自己治疗脂肪肝的经验，有人说可以通过运动的方式就可以消除掉脂肪肝。于是患者便会去尝试，可能有的人觉得确实是挺有效的，但是有的人还是会觉得这根本就是没有用的。那么到底运动可不可以消除掉脂肪肝呢?

　　其实要想消除掉脂肪肝，最主要的还是要找到病因，只有找到的原因了再去对症下药才可治愈。许多人觉得脂肪肝就是不运动吃得多造成的，但其实形成脂肪肝的原因有很多。

　　针对不同的情况去治疗才会有效。像是如果是因为酗酒引起的那么只靠运动是没有效果的;还有的是因为营养不良造成的，那么这些也是需要及时补充蛋白以及维生素才可以治疗的。

　　而要想通过运动去治疗脂肪肝的话，这是适用于肥胖的患者，所以大家明白运动并不是治疗的唯一方式。最重要的还是找好病因然后再去控制好饮食或者是改变一些习惯才可以。

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