耳鸣，是指自己感觉听到了外界并不存在的声音，有的如细雨沙沙，有的像蝉声撕撕，有的如洪水爆发，有的像雷鸣轰隆，扰得人心烦意乱，睡眠不宁。那么耳鸣是什么原因引起的?引起耳鸣的主要原因有：

①使用化学用品时：使用任何喷雾型的化学用品，如杀虫剂、定型液、喷雾剂时，注意喷嘴的方向要远离身体，或闭眼喷洒。操作刺激性化学物品时请配戴护目镜，以防止眼睛被灼伤。

目前可供选择的避孕方法很多，各种避孕方法均有其优缺点。依据个人情况选择适合自己的避孕方法时应遵从以下原则：

夫妻在几十年的性生活中，有时难免会因为某种情况而不得不更换避孕方法，在变换避孕方法时应注意以下方面:

口服避孕药是一种简单方便又相对安全的避孕方式，但下列人群却不适合采用这种方式药物本身可使泌乳量减少，并使乳汁中的蛋白脂肪含量下降，而且药物会经乳汁影响婴儿，可引起婴儿的乳房发育和女性婴儿阴道流血。

酒精对机体的作用为抑制中枢神经，随着血液中乙醇浓度的逐渐增高，可依次出现兴奋期(出现欣快和行为轻度障碍)、运动失调期(出现自我控制明显受损症状)、昏睡麻醉期(可由深睡过度到昏迷，严重时可致呼吸麻痹死亡)。酒精可抑

一些药物虽然能治病，但也会带来许多副作用，如对人的正常性功能产生损害;性欲的改变、性兴趣或性快感强度的改变及生殖器生理反应的改变等。所以说，了解药物对性功能的影响很有必要。影响性功能的药物主要有以下几大类：

跑步时，不少人跑到终点后立即停下或是坐下来休息，结果往往出现头晕、恶心、呕吐甚至休克的现象。

①忌骤然降温：运动后，躯体发热，如骤然遇冷，会引起生理机能的紊乱，导致神经系统失调，引发疾病。

血热并不是指血液温度高，而是内生火热，血行加快或血行力量过大，易使体内毐素上升的-种现象。中医认为，如果体内阳气过盛，火气很大，血液过热则血行加速，脉搏跳动变疾，甚节会伤害脉络、耗损阴气。

菜花：菜花属于十字花科蔬菜，是防癌、抗癌的保健佳品。菜花经过充分咀嚼后，其中的抗癌物质才能释放出来，所以应多吃清炒或经过汆烫后的菜花。菜花中的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒等是抗癌、防癌的“高手”，可

烟熏食品：熏制食品一般用木材作熏制剂，熏制烟中含氮氧化物，它可以与鱼或肉中由氨基酸转化成的仲胺起反应，形成亚硝基化合物，具有一定致癌毒性，可诱发不同部位多器官的肿瘤。小剂量长期服用还会产生以纤维增殖为特征的肝硬化

发芽土豆：土豆发芽后会产生一种有毒的物质----龙葵素，极少量的龙葵素对人体不会有明显的害处，但如果一次吃进太多，就会出现口腔及咽喉部瘙痒，上腹部疼痛，并伴有恶心、呕吐、腹泻等症状，较重者还会有生命危险。

补气的食物大全：

豆浆：滋阴润燥，补虚填髓。豆浆冰糖米粥

海参：补肾益精，养血润燥。党参海参粥

原料：猪肉150克，海参100克

①蛋白质