很多妹纸的头发是属于油性的发质，不仅会经常出油，而且还会看起来特别的脏，确实时间很麻烦的事情，那么你知道要如何改善油性头发吗?下面就和小编一起来看看吧。

　　选用去油洗发水

　　很多妹纸估计也想到了油性头发肯定是用去油洗发水，才会有去油的效果啊，而且在选用洗发水的时候，去油是一部分的关键，还有就是要及时做好补水保湿的护发方式，这样才能真正改善油性头发的情况。

　　适度按摩头皮

　　按摩头皮可以让头皮的温度升高，这样就能够带动血液的循环速度，新陈代谢也能够得到促进，就能够抑制油脂分泌的情况，而且还能够有助于发根的生长，预防脱发的情况。

　　温水洗头

　　避免水温对于头皮的刺激，所以最好是用温水洗头的方式，这样也是可以很好的帮助去油的作用，而且也能够保护发质，及时为头皮进行补水的好处。

　　适量运动

　　女性朋友可以在平常的时间里做些有氧运动，这样不仅可以帮助身体的压力缓解，而且还能够减少头发出油的情况，这样都是可以很好的改善发质的好处。

　　那么油性头发的你在生活中要注意什么呢?

　　避免烫染

　　一旦经常出油的头发就要避免各种美发的可能，避免烫染，这样对于头发的护理也是有很大的帮助，而且还能更好的保护发质，防止脱发的可能。

　　护发素避免沾头皮

　　护发素的作用只在发根上，所以在使用护发素的时候要避免沾到头皮，引起不适的感觉，也是为了防止头皮毛孔堵塞的情况。

　　使用木梳子

　　一般的塑料梳子会产生静电，这样对于油性的头发来说，是非常不容易吸收营养和水分，所以使用木梳子更能促进头发的生长。

　　合理饮食

　　生活中减少对油腻食物的进食，也要合理注意饮食的营养搭配，多食用维生素不仅可以保健身体，而且对于头发也有很好的护理效果。

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