尽管我们时常清洗头发，可是步骤却不一定都正确。下面我们来学习正确的洗发、养发步骤是怎样的。

　　第1步：梳通秀发。在经过一天忙碌的生活后你的心情一定很疲惫，洗发前不妨先播放一首轻音乐，把所有烦恼先放下，边听音乐边洗发。洗头前，先用宽齿梳子将头发慢慢理顺。注意千万不要不耐烦地拉扯头发，因为使劲拉扯头发非常容易损伤发根。

　　第2步：净化发丝。用温水彻底淋湿头发，水温控制在38℃左右，往手掌里倒入洗发露，用手心把洗发露揉起泡沫。从头皮部位抹起，由发根至发梢，将洗发露均匀地抹在头发上，并用指腹轻轻按摩，由头顶移至太阳穴，再左右按摩整个头部，顺着颈部一直按至双肩，左右摇摆头部使颈项放松。

　　第3步：用护发素。洗净洗发露后，应当使用护发素。护发素应涂抹在头发中部或发梢，而不是紧贴发根。涂抹之后应用梳子充分梳理头发，使护发素分布均匀。

　　第4步：吹干头发。有人以为吹风机会伤害头发，所以习惯于“自然风干”，但往往是外层的头发干了，头皮却还是潮湿的。如此一来，头皮容易滋生细菌，反而更易受伤。所以，在洗完发后，把吹风机调到适宜的温度，从发根向发梢吹干头发才是科学、合理的。

　　第5步：科学梳头。梳头是很有讲究的，建议湿发时，不要把头发梳通。

　　正确梳理头发的方法是:待头发大致干后，从发梢开始梳，慢慢梳向发根，这样不仅可以减少头发之间的摩擦力，而且可以又快又好地把头发梳通。