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有氧瘦身健美体操最快速减肥方法

编辑：东方女性网2012-10-25 18:22:00减肥方法

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文章简介：有氧瘦身健美体操最快速减肥方法，第一个8拍

有氧瘦身健美体操最快速减肥方法

　　第二个8拍

　　左脚跨步，右脚点地;手臂逆时针画圆(4拍);反方向做4拍动作。

标签： 瘦身健美体操有氧舞蹈减肥瘦身

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