瘦脸按摩

　　1.拇指、食指、中指、无名指的3个指腹按着额头中中央，手指间留出空隙，注意力度大小。

　　2.中指和无名指放于下嘴唇的正下方上，翘起下嘴角，指腹由中间向两边呈弧形推进，力度由弱 到强。推至嘴角后，由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。此动作3～4次。

　　3.用两手中指从鼻肚子中间往下推，慢慢加重力道，直至推至陛下沟，往返按摩重复3～4次。

　　4.一只手的拇指、食指、中指、无名指放在脸部下颚，大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇 指不动，中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动，力度适中。重复动作3～4次。