N种方法消灭水桶腰
文章简介：N种方法消灭水桶腰，腰脂克星Ｏｒｌａｎｅ Ｂ２１ ＳＯＳ纤腰紧腹霜主要针对减少腹部腰间赘肉的形成及加速燃烧脂肪，而且可排走积聚于表皮层的多余水分和毒素，防止肌肤的胶原蛋白流失，令腰肌更富弹力，更具线条美。想收腹效果更佳，涂时配合顺时针打圈手势按摩，可加快产品的渗透力。隐形束衣Ｌｉｅｒａｃ的Ｂｏｄｙ Ｌｉｆｔ １０ Ｖｅｎｔｒｅ魔力纤腹紧肤精华含独有纤腹成分Ｔｏｎｉｓｋｉｎ １０％及紧肤配方，能深入真皮及表皮间的基底膜，形成「束带」系统，收紧腹部赘肉，同时分解腹部聚积的脂肪，使用一个月可令小腹平坦，肤质柔润
清肠瘦腹餐单
早餐：水果２个（可选西柚、苹果、奇异果或雪梨）
午餐：新鲜红萝卜汁、青菜沙律（少量酱汁）、西红柿青瓜全麦包三文治
晚餐：椰菜汤、白鸡肉、任何一款蔬菜汁
食用方法：每星期食用两天。由于此餐单缺乏蛋白质及维他命，不宜长期食用；而水果含高糖分容易致肥，所以需要控制食量，或选吃低糖类别的水果如奇异果。
瘦腰收腹家居体操
每日在家花三十分钟做健体操，能消除腹部的多余脂肪，塑造玲珑的腰肢线条。动作简单，持之以恒的话，你也可以是个迷人的“小妖精”。
