在双乳间做8字形按摩。这样的按摩坚持几个月，可达到美胸的目标，但按摩过程中要掌握好力度。

　　除了积极保养外，日常生活中要用心地呵护娇嫩胸部。

　　达人提醒，穿上泳衣做日光浴的时间要控制，以30分钟为极限。保持良好的饮食习惯，控制吸烟或饮酒。

　　不要以为所有的运动都能扩胸，胸部肌肉运动得太多反而会使乳房变小。身材胖一些的美眉们在减肥时总是急于求成，可是如果一个月减重超过5公斤的话，胸部可是会变形的，不要顾此失彼。

　　在沐浴时借助水的力量按摩胸部。一定要注意选择适当的胸罩，不要束缚住了胸部的正常舒展。

　　最好不要选择肩带和罩杯离得太近的设计，既要保持胸部的形态又要有一定的透气性。即使没有理想中的曲线，正确的穿衣方法可以弥足你的不足，一样可以穿出性感来。