姑娘你要知道，如果你一旦仔细一点去了解一下自己身边的那些人，那么便可以很清楚地发现，原来那些成功的人，她们的生活往往是很有规律的，并且她们非常的注重自己的身体健康。

　　哪怕是在她们刚创业的时候，也都会给自己立下一个规矩，并且每一天都会遵循自己所立下的规矩去做，就好像是一台机器一般，到时间休息的时候，就会休息，该拒绝的时候，就会拒绝，她们是最对不会把自己宝贵的时间浪费在无用的事情上，并且更加不会让自己在睡觉的时候为了明天的事情而焦虑不安，夜不能寐。用句老话来说就是“回家洗个热水澡，睡一觉好梦，比那些天天吃补品的人精神都要好。”

　　小编有认识一位小姑娘，她非常意气风发，经常在凌晨2-3点的时候就发朋友圈。她身边很多人都劝她说这样长期下去会对自己的身体不好，可是她就是不听劝，并且还说了一句很经典的话“我不要所谓的人生长度，只想要人生的宽度。”

　　可是姑娘，你要知道人生的长度是决定人生的宽度的，因此说在生活中，无论你是否具有才华，是否独立，但是若你没有一个很好的身体的话，那么你所拥有的一切都归于零，就算人生再怎么精彩，也都与你没有任何的关系。

　　姑娘，你们真的要注意了，世界上的一切只有时间才是我们人类真正的老板，因此说人最后要斗的依旧还是命，当然小编所说的这个命并不是命运，而是人的生命。

　　其实小编的一个贵人，她曾经有跟小编说过自己投资的事情，她和小编一样也是写文字的，那时候她为了购买自己喜欢的貂皮大衣而每天熬夜赶稿，可是后来她落下了神经衰弱的病根，以至于早早地就退出了写稿的江湖。