性生活的频率大小，在每一对夫妻之间并没有固定的模式。因为不仅异性间的性生理和性心理有别，就是同性之间也存在着个体差异，加上年龄、体质、职业、营养、性格等的不同，性生活频率也会大有不同。

　　性生活的频率在不同的夫妻之间可能相差很大。即使是同一夫妻，性生活频率也随着气候、环境、工作、疾病、营养、精神状态、年龄等因素而时有变化。例如，新婚燕尔，夫妻热情似火，性交次数当然比较频繁;婚后数月，多数夫妻逐渐采取每周2〜3次，但每周3〜4次也不能算多;随着年龄的增长，性交的次数会逐渐减少，大致维持在每周1〜3次。

　　又如，平时摄取大量的动物蛋白和食用营养丰富及高热能的食物期间，性行为频率会增多;如以素食为主，摄取热量和蛋白质不足，则可能会导致性行为减少。健康状况良好，性行为才会正常;反之，性行为就会减少。再如，异被、别床、分室而居者房事频率少，夫妇同床而眠者房事频率高等。

　　小贴士：有些夫妇性欲向来旺盛、性交一向比较频繁的，只要双方不感到任何不适，能保持充沛的体力和饱满的精神，应该认为是适当的、无损于健康的，可不必多虑。