经常听到一些中年女性抱怨她们那“事业型”的丈夫性欲低下，逃避性爱。而那些中年男性被激烈的竞争、紧张的工作占满了自己的全部生活，根本无暇顾及性爱。面对妻子的要求时，他们的回答常常是：“我太累了，过段时间再说吧”。

　　紧张的工作和生活本身的压力，也会引起性欲减退。当人长时间处于过度的紧张状态时，人的大脑皮层会产生惰性兴奋灶，抑制边缘系统的活动，干扰“快乐中枢”的体验;同时紧张也会产生心率加快、血压升高、呼吸加快、瞳孔散大、痛阈升高等变化，从而降低人的性欲。

　　此外，中年男性的抑郁、焦虑等障碍也是性欲减退或性功能障碍的原因。男性在50岁左右，由于雄激素不同程度的降低，会出现性欲降低、勃起功能障碍、早泄等一系列症状。

　　小贴士：有些中年另性在出现性功能减退或障碍时，担心自己不能“胜任”性交，对于性生活 总是采取逃避政策。要知道，性交只是性生活的一种方式而不是唯一的方式，性生活的内容要比性交丰富许多。