性反应的四大周期

编辑:东方女性网2014-09-24 15:50:00两性健康
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文章简介:性反应周期是指由性刺激(包括性交和自慰)引起的性生理、性心理、性行为的阶段性变化。性反应周期分为四个阶段:性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消退期。

性反应的四大周期

  性反应周期是指由性刺激(包括性交和自慰)引起的性生理、性心理、性行为的阶段性变化。性反应周期分为四个阶段:性兴奋期、性持续期、性高潮期和性消退期。

  ①性兴奋期

  性兴奋期是指启动性欲和进行男女生殖器官交媾的准备阶段。性兴奋来自异性的性吸引。兴奋期时可长可短,短者仅数分钟,长者可达数小时。

  男性的性兴奋期主要是以本来松软的阴茎变得坚硬勃起、体积显著增加为特征。这是因为性欲冲动时血液流入量大大超过流出量,阴茎的海绵状组织因充满血液而使阴茎膨胀、增粗而坚硬勃起。同时,阴囊壁内肌纤维紧缩,使阴囊连同睾丸一并上升,更贴近身体。尿道口会出现透明的分泌物。

  性兴奋期女性的突出表现是阴蒂头充血且明显增在,大小阴唇充血增大,子宫由于兴奋提升,宫颈也上升,阴道腔呈球形膨胀,使阴道变深和空间加大。阴道壁渗出大量稀薄液体,使阴道湿润。乳房增大,乳头竖起。

  ②性持续期

  性持续期是指兴奋期向高潮期的过渡阶段,为高潮期的到来做准备。从男性坚硬的阴茎插入女性湿润的阴道开始,男女双方均应进入持续期。

  性持续期男件的突出表现为勃起阴茎体变坚硬,包皮及阴茎头的颜色加深,睾丸充血更甚并稍显增大,由于阴茎不停顿地在阴道内抽动摩擦,性兴奋持续维持高潮。

  性持续期女性的突出表现为当阴苳抽动时阴蒂在包皮内移动,阴蒂头和体部向耻骨联合方向退缩,深藏在阴蒂包皮内。阴道上中段显箸扩张,阴道下1/3段收缩紧握阴茎根部以增强对男性阴茎的刺激,与充血的大小阴唇构成阴道的“高潮平台”,子宫在平台后期开始出现强烈挛缩。前庭大腺分泌大量黏液,使阴道前庭更加湿润。

  ③性高潮期

  性高潮期是指性反应周期过程中为时最短的阶段,男女生殖器官在持续期的持续快速相互摩檫,使性兴奋达到高峰,男女双方相继获得性满足。高潮期是男女性交心理过程的一个重要阶段,是性交满足与否的重要条件。

  性高潮期男性的明显标志是阴茎更加挺拔,副性器官相互配合出现节律性收缩,使精液汇集在尿道的前列腺部,由于尿道肌发生波浪式收缩,产生压力射精,精液喷射而出。

  性高潮期女性的明显标志是阴道下1/3段发生节律性收缩。此节律性收缩的多少和收缩力的强弱,是衡量女性性高潮程度的决定性指标,10次以上的节律性收缩为最佳。子宫也出现疫挛性收缩,此时全身肌肉轻微颤抖,皮肤性红晕最明显。

  ④性消退期

  性消退期是指性反应周期经过兴奋期、持续期、高潮期之后,身体出现的各种生理改变迅速恢复至原来状态的阶段,也是性反应周期的最后阶段。

  性消退期男性的突出表现是:射精后阴茎充血减退而迅速软缩,阴囊和睾丸也随之下降,并立即出现一个性反应的不应期阶段。此时,性反应能力降至最低点,对性刺激不再能够发生反应。

  性消退期女性的突出表现是阴道充血在数秒内消退,子宫下降迅即恢复原位,阴蒂、大小阴唇充血肿胀消退,性反应逐渐消退。

  随着男女双方出现出汗,全身肌肉松弛,愦绪稳定并出现疲劳感,呼吸趋于平稳,心率、血压恢复至原来的水平,有吋可迅速进入睡眠状态。