失眠不好的时候女生的各种疲倦状态就会席卷而来，可以睡眠是最好的保养品，保证睡眠是女生持续年轻活力的关键。　　睡眠不好首先体现在女性的面部上，眼袋下

前段时间去参加了好朋友的结婚典礼，结果在席间发现了一个几岁大的小朋友围着新娘转，后来一打听才知道原来朋友早就生孩子了，现在的结婚典礼也只能算是补上此前没有办酒席的遗憾。想想也就没觉得有什么奇怪的了

简单点来说，便秘就是排便困难，但是这种困难又让人很难界定，毕竟偶尔一次难排便也不能说就是便秘了。是否便秘主要还是看排便时间，一周内排便的次数少于3次或者一次排便的时间超过10分钟等，那么就可以认为

很多的女生的手脚不等冬天，在秋天的时候已经变得一味冰凉。四肢血循环慢，少运动当天气降温之后就会马上出现身体末端供血不足的情况。动物在冬天会选择以冬眠的方式来保存热量，其实女生也是一样，虽然不冬眠，

因为压力而产生精神方面的问题已经成了现在一种很常见的现象，特别是对于女性朋友们来说，神经比较敏感又脆弱的她们，更加容易患上精神方面的疾病。就拿抑郁症来说，女性患病的几率是男性的2倍甚至更多，而抑郁

或许还有不少的女性朋友对于妇科炎症一块不是非常的了解，特别是阴道炎症这一方面，如果没有亲身的体会，可能就很少会去关注。也正因为如此，有不少的人可能会将外阴炎认为是阴道炎，然后使用同样的治疗预防方法

近日看到一段异地情侣的对话特别的有意思，大意就是男生好不容易抽出了时间可以去看望女友了，结果女友说那天她刚好是月经期。结果，男友态度一变，不马上去看望女友了而是要过两天再去，这一番主意的改变就让女

要小编说，还真的是在不同的时期里自己的口中会出现不一样的味道，至于小编所说的这个是什么意思呢?譬如：在秋天的时间里，有很多人就会感觉到自己的嘴巴经常会出现苦涩的味道，虽然这时候服用了疏肝利胆、清热

一般来说，人们出现手麻的情况都是一种正常的生理现象，也就是人们长时间保持了一个动作或者将血管长时间压迫住等等造成了血液循环的障碍，进而出现了手麻的情况。遇到这样的情况，大多时候将手部伸直，让血液循

不少的女性朋友应该都会遇到过这样的情况，就是在晚上睡觉的时候，总是频繁的感觉到尿意，需要经常起来上厕所，这样夜尿多的情况给女性朋友们带来了很大的困扰，频繁的被夜尿给吵醒，还非常的影响睡眠的质量问题

很多的女性朋友都会通过食用一些食物来保养自己的身材和颜值，让自己变得美丽又健康等等，而黑豆就是非常适合女性朋友食用的有营养的食物之一，黑豆的功效和作用有非常的多，而且每一个都对女性朋友有好处，有很

经历过欢爱之人，是容易上瘾的，特别是两人相爱之人，年轻的小夫妇更会受不住欢爱的诱惑。恨不得时刻都能与对方黏在一块，总觉得对方身上有着自己还未挖掘到的神秘之处。

生活中有不少的女性朋友的身体总是会出现一些小小的毛病，这些毛病虽然小，却会给人们带来很大的困扰，便秘就是这样的一个毛病。除了在有便意的时候，蹲了老半天的厕所却怎么也排不出来确实令人挺尴尬的，而排便

便血可不是一件小事，如果不重视也可能引发大问题。上周，我们家附近的一位阿婆就因为不重视便血这样的问题差点去世了。据说当时她只是胃痛，就去医院开了些止痛的为药吃，之后就出现了便血的情况，但是也没有什

南瓜是女生绝对不能错过的美容食品，在成熟之后有着橙黄色的诱人果肉，硕大的体积经常要分开购买。南瓜特别适合女生使用，尤其是对于排毒养颜有着功效明显。这是因为

维生素E也称生育酚，是一种脂溶性维生素，是最主要的抗氧化维生素和人体必需的营养之一。人们已经认识到维生素E的重要性，天然维生素E成了膳食补充剂重要的产品，配合不同的膳食补充剂，它还能发挥不同的效果

人之所以能存活下去，是因为有血液的字样，而血管是血液得以流通的关键所在，血管正如下水道，若没有及时清理干净，容易将血脂等斑块囤积在血管内。

土豆是生活中常见的食材，虽然看起来其貌不扬，实际上对于女生的肌肤却有着很好的保养功能，是美容界的大明星。这是因为其中有很多抗氧化的元素——多酚。它们让