身为临床医师，总是经常听到病患吃了什么食物、偏方，身体变好了。但要强调的是，某些食物虽然对控制血糖有一点帮助，却没有任何食物或水果可「治好」糖尿病，或让病患停止用药。坊间流传的建议，如辛香料、人参、苦瓜等另类食疗，只能说这些食物都不会增加血糖值，但不见得能降血糖，只能当作辅助参考，糖尿病患仍应改善生活习惯、按时用药或胰岛素，才能好好控制血糖。

一名30来岁女性，因胃痛、胸闷、吐酸水就医，胃镜检查发现有食道炎及胃溃疡。详细问诊，发现个案因想要保养身体，每天都喝凤梨、奇异果、百香果等水果原汁。医师表示，高单位的维他命C及各种水果酸，会影响胃酸的分泌。

天气转凉，糖尿病患者除了注意血糖控制，更要小心冬令进补造成体重直线上升!专家表示，8成以上的糖尿病患者有过重或肥胖问题，特别是在冬季或是年节时期，因为吃火锅进补等饮食增加，但相对运动量没有增加、热量消耗不足，造成体重上升，再加上传统使用胰岛素控制血糖的患者，同时也会使体重容易增加，若不留意，可能导致心血管疾病风险提高!

皮肤癌早期症状是什么?为什么不常晒太阳还得了皮肤癌，对人来说皮肤是人体最大的器官，其所产生的癌症病变当然也不容忽视!然而许多人认为，只要不常晒太阳，或是做好防晒，就能够避免皮肤癌上身，实际却不然，医师表示，皮肤癌常好发在脚掌及指甲间等阳光未必照射到的部位。

专家经过研究发现忧郁症与骨质流失有高度相关，医师指出，积极从生活介入才能有效防治，包括银发族运动处方的运动介入，并强调透过日晒、饮食等有效补充维生素D3，预防忧郁、提升骨健康。

一名在矿坑口工作超过10年的中年妇女，日前因喘不过气送急诊，病况危急立即插管治疗，确诊为慢性阻塞性肺病(COPD)，目前固定使用吸入型药物治疗，病情稳定控制。

你是软脚虾吗?

血癌的早期症状有哪些？随着天气渐渐转凉，也进入传统的季节性流感流行期，但若是持续咳嗽未癒，可要当心是其他疾病!像是近日有一位年约70岁的老妇人，因为反覆发烧以及有轻微的咳嗽症状，持续了数周，期间仅服用镇痛解热和感冒症状用药，但症状并未缓解。

忧郁症怎么治疗？有些人一听到忧郁症都以为是不是神经出问题了，其实现代人生活压力都很大，工作时人际关系要处理，在家也要处理夫妻之间的关系，因此造成很多女性得了忧郁症，目前忧郁症是常见的一种心理疾病，其实只要多注意一般不用就医，如果影响到生活和工作还是建议去找医生咨询了！

抽烟与嚼食槟榔是罹患口腔癌的2大危险因子，台湾因气候及各种因素，与东南亚国家及太平洋岛国都有种植、嚼食槟榔之问题;为使人们远离口腔癌危害，自88年起针对18岁以上有嚼槟榔及吸烟者提供口腔癌筛检服务，鑒于30岁以上筛检阳性率高于未满30岁3倍，于99年起扩大办理筛检时，将筛检年龄调整至30岁以上，有嚼槟榔(含已戒)或吸烟民众每2年1次口腔癌筛检服务。

过敏是指人体对于外界环境刺激，变得过度敏感，民众也许听过气候转变，以至于鼻子又过敏了，但你知道听觉也会过敏吗?中国有一名40岁的女主管，每天接近百通电话，最近一个月发现，不管是脚步声还是翻报纸的声音，身边所有的声响都吵得耳痛难忍。求诊后得知是压力造成的听觉过敏。

一项大型研究显示，癌症与身高有一定关係，个高的人患癌的风险高于个矮的人。

很多人都有过腰酸痛的经历，但是你真的了解腰酸痛是什么原因造成的吗？常说的腰酸背痛是指从肋骨下缘到腰臀部的酸痛症状，也就是人们常说的“下背痛”

世界卫生组织国际癌症研究总署(IARC)已宣布将加工肉品列为一级致癌物，而红肉则被列为2A级致癌物。国人真的是无肉不欢，肉食族很多!这样的现象值得大家重视，因为加工肉品与红肉摄取量过高，除了是被证实与癌症有密切关係，也会导致心血管疾病与糖尿病等疾病。呼吁国人应该赶快去做免费的肠癌筛检保住健康，同时应儘量少吃加工肉品、烧烤红肉，以鱼肉、瘦鷄肉等白肉来取代。

饮食西化加上人口老化，使得大肠癌是爬升速度飞快的癌症之一，不但在十大癌症中盘据第三名，发生人数更是高居冠军，约每42分钟就有一个人罹患大肠癌，并且有年轻化趋势。演艺圈传出罹患大肠癌更是时有所闻，像是余天的二女儿余苑绮虽然不到三十岁，也因血便意外发现罹患直肠癌第一期。因此一但有出现下面4大常见症状，可别轻忽，以致延误了早期诊断及治疗的时机。

癌症蝉联33年为十大死因之首，根据资料显示，平均11分半就有一人死于癌症，且国人罹癌速度增快、并有年轻化的趋势，其中国人饮食型态及生活习惯有很大关联，因此，营养师归纳日常生活4撇步，打造身体免疫金钟罩，吃出防癌饮食!

更年期失眠怎么办?这是很多更年期女性都要遇见的事情，据调查，约有4成以上的更年期妇女会有睡眠干扰的问题，而且停经后期显着高于前期。像是53岁的郑女士，停经3年，但有失眠困扰已10年，失眠的特点是入睡困难，虽于晚上11点多上床，但常等到凌晨2-3点才可以入睡，睡不着时会伴随烦躁感及脚热感。除此之外，也有肠胃不适及头晕的状况。经中医师诊断为慢性失眠，服用中药处方数周后，入睡时间逐渐缩短，烦躁及脚热感改善，目前继续服用中药治疗。

美食节目好吸引人，常不知不觉就笔记起来，纳入口袋美食名单。但是你有发现吗?为什么盛装食物的器皿都是塑胶制品?这样真的「吃的安全」吗?专家表示，用塑胶餐盘时，消费者可要当心了，即使食物好吃又不黑心，但热食一旦碰到塑胶器皿，可能溶出三大毒素，让你不知不觉吃下肚。