入夏以来高温炙热，阳光毒辣对爱美、追求皮肤白晰的女性，外出时如临大敌，阳伞、帽子、口罩、长袖衣物全用上，防晒乳液更是不可少。但专家提醒，长期过度防晒加上少运动，恐提高骨松风险。

月经俗称大姨妈，经常影响女人一生，然而，很多人不是很了解，也不知该如何做好保健措施。

消除口臭，同时保持牙齿和牙龈健康并非难事。以下几种方法不妨一试。

虽然口腔卫生是多数口臭的原因，但是口臭有时可显示是身体罹患某种疾病。而从口气也可初步判别到底身体哪里出了差错。

不只一位自由车名将曾罹患睪丸癌，让民众怀疑常骑单车罹患睪丸癌风险较高。美国水牛城罗斯威尔公园癌症研究所副教授汤玛仕史威布表示，研究显示两者无关，骑单车时重量并未直接冲击或压迫睪丸。但曾有研究怀疑长时间骑单车增摄护腺癌机率，目前两者关联尚未被确认。

女性通常比男性长寿，研究员发现，造成男女寿命差异的主要原因，与心血管疾病和抽烟有关。

随着人口老化，不论国内外癌症罹患人数都不断攀升，根据美国癌症协会统计，约3分之1癌症死因，能够连结到饮食、体重、与活动量不足;许多研究报告都指出，健康饮食不但能维护健康体重外，更能够降低癌症发生率，特殊食材还可以让癌细胞无法取得必要养分，如同饿死癌细胞，达到抗癌效用。

心肌炎患者在平时的饮食调理上面应该要注意，在饮食中应该适当的可以增加高蛋白的食物，及高热量和富含高维生素的饮食。心肌炎患者可以在平时适当的多吃蔬菜和水果。切记一定不要进行暴饮暴食，不要多吃比较辛辣的食物、对于熏烤煎炸类的食物平时应该要少吃。

头痛是很恼人的小毛病，常常会突然出现，总是令人不知该怎么办比较好?中医师认为，常被头痛困扰的人必须仅记头痛三忌，同时勤做五大保健法，有助于减轻恼人的头痛问题。头痛三忌包括忌紧张、忌失眠、忌感冒，所谓忌紧张指的是正常人凡事穷紧张，久而久之也容易诱发头痛;所谓忌失眠指的是睡眠不足、难以入眠，很可能会引起头痛;所谓忌感冒指的是感冒常会伴随头痛症状，所以平常要加强抵抗力，以便避免罹患感冒。

夏天炎热，身体水分流失快，尿路结石病患在夏季比其他季节更容易发作，求诊病人明显增多二至三成;专家指出，病患要多喝水，减少结晶。

一位50岁左右的张姓妇人，长期腰痠背痛且无法缓解求诊，因为平时与先生一起从事水泥工作，原本以为是职业伤害，至医院检查后，竟发现是乳腺癌末期，且已转移至骨头，大幅侵蚀髋关节，行走有困难。所幸经治疗之后，已缓解骨转移状况，走路恢复正常，不再一拐一拐的，现正以化疗治疗乳腺癌中。

50岁王姓男子，近期上腹部闷痛且食不下嚥，小便呈现鲜黄色，体重3个月掉了5、6公斤，他直觉有异到医院健检，才发现罹患胆道癌。

感冒时想好的快，又不想吃药，那就多吃一些能治疗感冒的食物吧，感冒吃什么食物好的快?小编在这里给你提供一些治疗感冒的食疗小窍门。

问：我被检测出有糖尿病，听说糖尿病容易有并发症?请问有哪些?(54岁，林先生)

南方环境温暖潮湿，有超过百万异位性皮肤炎患者，只要季节转变、压力一大，皮肤就会又红又痒，有营养家就是因为家中小女儿出现严重的「异位性皮肤炎」症状，为了让孩子可以安心饮食，她开始研究天然食材和正确进食方法，下面她提出吃3餐有8大原则，全家跟着这样吃，就能健康又长寿!

好莱坞知名女星AngelinaJolie(安吉丽娜·朱莉)在今(2013)年5月向世人宣布，她因为检查出带有遗传性的乳腺癌基因BRCA1，因此进行预防性的切除双乳手术，将风险从87%降至5%。在台湾出现BRCA1的例子很少，只有5%～10%的人发现有这个基因缺陷。

现代人用眼时间愈来愈长，再加上3C产品充斥生活，愈来愈多年轻人为眼疾所扰。医师提醒，眼睛是人体中，唯一直接接触外界的黏膜组织，眼睛受伤时，眼睛就会分泌眼屎保护眼睛，相对的，当眼屎大量增加，恐是眼睛生病的警讯。

30岁男性上班族时常腰酸背痛，他以为是久坐、姿势不良、少运动引起，后来腰痛到无法站立，挂急诊后，才发现肾结石作祟。医生表示，男子平时不爱运动、害怕晒太阳，长期钙摄取不足，加上天气炎热，他却只喝茶或咖啡，不喝白开水，这些因素导致肾结石。人体里的钙分骨钙和血钙，99%以上的钙质在骨骼和牙齿，1%至2%分布在血液中，参与人体多种生理机能活动。富含草酸、植酸、磷的食物，如咖啡、茶、巧克力、草莓，会使血钙从肾脏代谢，骨头因此必须释放大量骨钙，调节血钙平衡，如此反而使草酸钙浓度增加，易致结石，临床上七成肾结石患者都属