大咳血不常见 当心潜藏致命危机，造成咳血的疾病种类有很多，但仍约有25~30%咳血的患者，经过胸腔专家仔细的检查，仍可能无法确定出血的原因，这些患者还是得小心追蹤，因为他们其中的6%，可能在之后的数年当中被发现罹患肺癌;因此医师提醒，如果患者发生咳血，最重要的就是请胸腔专家仔细的评估查明原因，有了正确的诊断，才能有正确的治疗!

乳腺癌可防可治 25%为运动不足造成，小编发现身边的亲戚朋友患乳腺癌的人越来越多，显示女性癌症的防治已是刻不容缓。美国癌症医学会建议，每周激烈运动75分钟，可能降低罹癌风险;国内医师也建议癌友每天运动30分钟、每周5次以，保持身体机能，更能面对抗癌治疗，规律运动已成为重要的抗癌处方之一。

关节炎患者应该吃与不该吃的食物，虽然没有针对「关节炎饮食」有具体的营养指南，不过大多数医生建议，整体健康吃就对了。这并不意味着必须放弃所有你喜爱的食物。健康饮食简单说就是多吃有助于维持体重、并减少发炎症状的食物，少吃导致肥胖和炎症的食物。这个指引就是告诉你应该要吃哪些、哪些应该避免食用，美国关节炎基金会(ArthritisFoundationNational)提供一份饮食建议。

经痛时这几种食物千万别吃，经痛对女人而言，真的是个地狱，每个月总会有个几天，没精神、脾气暴躁、下腹部剧痛，疼痛的程度甚至让很多人无法上课、上班。想要改善经痛的情况，有些人会利用药物的方式改善，也能够透过天然食物帮助改善经痛，但是你可知道在经期的时候吃哪种东西反而会让经痛加剧吗?

常吃分离式大豆蛋白罹患癌症风险增大，许多女性不知道，西医用来治疗女性生殖系统疾病的用药大都属于外源性雌激素。更多人可能不知道，黄豆所含的植物雌激素对肝细胞的影响甚至远大于外源性雌激素。

鼻塞过敏流鼻涕 抵抗力增强是关键，每天早上起床总是鼻塞、流鼻水，一有灰尘就打喷嚏，是许多鼻过敏患者的通病。一位20多岁的李小姐，就饱受过敏之扰，开刀数次切除鼻子息肉都无法一劳永逸，直到寻求中医协助，才改善状况。中医师指出，中医是针对全身完整性去调节体质，改善虚寒体质，体气足，便不会过度敏感。

工作劳累关节酸痛 小心类风湿性关节炎，「手好痛!应该是常常写黑板造成的?」一名30多岁女老师，长期疲劳、手部关节疼痛误以为是上课、长期使用黑板造成的工作伤害，延误就医，后续虽确诊为类风湿性关节炎，又认为西药会造成身体伤害，未积极治疗，等到关节严重变形、丧失功能，才悔不当初!

长时间滑手机容易造成眼睑下垂，长时间滑手机，不仅影响视力，也可能造成眼皮提早松弛，年纪轻轻即呈老态。

口干舌燥半夜渴醒 小心干燥症，经常觉得口干舌燥一直想喝水，甚至曾半夜被渴醒吗?或总觉得眼睛干涩，整天眼里都好像卡着沙粒一样不舒服?专家提醒说，民众如果出现上述症状，就要小心「干燥症」上身。

肌肉酸痛小心隐藏这些疾病，不论你是在健身房运动过度、跑太久、或站整天，多数人都曾碰过关节僵硬、肌肉痛。虽然肌肉痛很常见，但如果你常会有这种情况，却找不到原因，那么可能有潜藏的病因。

验尿助你早发现胰脏癌，科学家说，他们发现胰腺癌患者尿液中有三种蛋白质含量显着提高，并希望据此发展出可发现早期胰腺癌的尿液检验。

外国人感冒不吃药 5大感冒药使用误区你一定要懂，前阵子网络上流行一套似是而非的言论，名义上是反对滥用感冒药，但实际上是为感冒药贴上许多标签。

膝盖疼是怎么回事？有些上班族平日没运动习惯，一到周末急于一天做完一周的量，身体的各个部位都容易受伤，膝盖也不例外。

虽然过敏性鼻炎是一个普通小毛病，然而，长期不癒却会使人产生不舒服症状，这些症状容易影响睡眠、饮食、学习、工作等，根据统计，鼻子过敏可能发生在任何年龄层，通常青春期前后最常见。

Q：喝汽水增食道癌机率?

关节炎如何治疗？关节炎的治疗方法联邦疾病防治中心(CDC)预测，到2030年，多达6700万美国成人会得关节炎。但是很多没有关节炎的人，却常在不知不觉中伤害自己的关节。以下是保护关节的几种方法：

类固醇是常用药剂，使用範围面相广，但副作用包含骨质疏松、十二指肠溃疡及皮肤变薄等。专家提醒，民众用药时可事先询问外，不能随意停用或自行调整药品剂量，会影响肾脏功能，有相关疑问应询问专科医师或药师确保用药安全。

气温一天比一天冷，热爱运动者一如往昔外出跑步，但当冷风吹过却突然感觉头疼不已，有如大口吃冰后直冲脑门痠痛感，甚至伴随内耳阵阵疼痛，小心「运动偏头痛」已找上门。