北京凌晨2点，还有很多人在外边吃着麻辣烫，甚至凌晨4点的时候，还会有三三两两的人在外面吃着夜宵。现在就快要入伏了，在这暑湿当道的天下，人的脾胃原本就伤痕累累，而如今又加上这贪吃、贪凉成瘾，因此中招腹泻的人，肯定是遍地开花。

　　小编不知道大家有没经历过拉肚子这一件惨事，不过谁体验过谁便知道。

　　小编光在6月就已经历了3遭。在几天前小编睡得迷迷糊糊就被朋友一个电话打来，让小编带她去医院，于是小编只好在大半夜的时候打车到她那里，然后又接着打车到医院。到医院那会只见肠胃门诊人声鼎沸，场面是相当热闹，竟然有那么一瞬间小编以为自己进错了地方，看错了表。

　　大家要知道，俗话说：就算是好汉，其实也禁不住三泡稀。腹泻的时候是极其的损伤人的津气，会将人所摄入以及所排出的平衡打破，而长期的或者频繁的腹泻，不仅会让人津亏气损，还有可能影响到人体脏腑的功能，比如身体失水、电解质紊乱、营养不良、肠道菌群失调等。

　　小编还没学中医前，经常听人说“拉肚子就是排毒，没有关系的，当作减肥就好了。”朋友们，你们这样的思想是很危险的，知道吗?

　　根据世界卫生组织调查所知，腹泻死亡率竟高于各种疾病率，目前排名第四，仅次于肿瘤、心脑血管病以及糖尿病之后。

　　记得小编在医院实习的时候，就在急诊部遇到过因为急性腹泻而导致电解质紊乱，后来引发休克、心脏异常而死亡的病人，那时候对于小编来说冲击力是蛮大的。

　　大家还是要上一点心，尤其是身体虚弱、患有慢性病、心肌梗塞的老人和小孩，若连续腹泻超过2周，或者是发现便中带血、粘液等一定得要及时去医院救治。