很多的女性朋友都会有这样的烦恼，某一天乳头突然就变大、乳晕变黑了。如果是准妈妈们有这样的变化还好理解，毕竟是激素分泌导致，是正常的生理现象。但是青春少女也有这样的迹象就让人非常的紧张和尴尬了，不是被认为私生活混乱就是觉得是生病。其实大部分的乳头变大变黑都不是什么病症，这些方法也可以有效改善女性乳房乳头变黑。

　　女性乳头变黑可以算是正常生理现象，也有些是遗传因素导致，可以不用过分紧张。而且，乳头变黑也可以看成是女性成熟的标志。如果想要改善，可以试试仙人掌或者芦荟捣成汁外敷，有挺不错的效果。

　　可以使用卷心菜。这里的卷心菜可不是内服用的，同样也是用于外敷。使用前先清洗干净装入塑料袋冷藏，需要使用时再把菜叶拿来外敷，同样也会有祛乳头黑晕的效果。

　　一些美白产品同样也会有效，特别是含有A酸、熊果素的产品。我们都知道乳晕变黑是激素分泌导致的色素沉淀，而这些美白产品对于淡化这些黑色素还是很有效果的。有需要的女性朋友也可以试试这类方法。

　　也有些人会使用漂白手术来到达淡化黑晕的效果。这类手术的效果是非常不错的，还可以根据不同体质和年龄调整适合自己的漂白手术，从而让乳头重新粉嫩。不过，任何手术都是存在一定风险的，而且乳头、阴部等私处颜色的变化跟自身的激素分泌是相关的。做漂白手术只能算治理表面，实际上没有多大变化。

　　所以说到这，还是要调理好自己身体更重要。情绪的不稳定、激素分泌失调等等原因也是很容易造成乳头等私处变黑的，想要保持粉嫩这就需要我们控制好自己的情绪，调理好自己的内分泌了。

　　这些确实方法可以改善女性乳房乳头变黑，但不管怎么说，私处的变黑都是自身的一种变化，也算是女性成熟的标志，没必要过于担心和在意。

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