女性在每个月的大姨妈日期间，多多少少身体都会有一些难受的现象，大家特别会忌口那些属于寒性的食物，其实，蜂蜜也是偏向寒性的，难道真的要在经期排除这个甜美的食物吗?

　　1.经期可以喝蜂蜜水

　　蜂蜜虽然是属于寒性的一类，但是，它的寒性很弱，而且，本质上来讲，它还是最天然的一种食物，在女性月经期可以喝，不仅不会给你带来不适的感觉，反而，让你在喝到甜丝丝的味道时，身体舒适起来，心情也会随着这些甜的味道而好起来。一杯蜂蜜水下肚，你肯定就会感觉到肚子里特别舒服，暖洋洋的，甜美美的，真的可以说是身心都美丽。

　　2.经期里蜂蜜水对女性免疫力提高有益

　　月经期对于女性来讲是一个比较特殊的时期，如果你护理不当，伤害加倍，相反，如果你这个时候科学去养生，效果也会加倍。女性的生理期里，免疫力也是最弱的时候，蜂蜜水喝起来，可以给你的身体提供一层来自天然食物的保护屏障，让你减少各种疾病的侵扰，同时，这个时候喝蜂蜜，也能对你的肌肤的疲态，产生良好的修复功效，让你不至于因为月经而产生不好的脸色。

　　3.缓解月经期间的各种疼痛

　　女性在大姨妈期间，会有不少的疼痛感觉，其实，主要原因就是血流失导致的，而蜂蜜水中，除了营养成分之外，最多的就是糖，糖可以转化成我们所需要的很多能量，让我们在这些糖分的作用下，减少身体各种的疼痛，这也是为啥说，甜可以让女人少疼痛。

　　蜂蜜虽然偏向寒性，但是，丝毫不会影响到我们在月经期喝，相反，这个特殊时期喝蜂蜜，反而更多好的作用效果让我们更好地去度过这个时期。