有一句话叫做，平时笑一笑，可以十年少。这句话的意思是平时的时候女性朋友们如果经常保持笑容满面，保持开心的情绪，就可以延长你的寿命，也可以让你可以活得更加年轻;

　　那么这样的一句话，如果反过来呢，是否也可以讲得通?其实也是可以的，而今天小编也要来跟各位女性朋友聊一聊关于平时经常生气或者情绪不好的话，可能会对你的身体有哪些危害。

　　危害一：可能会加快你的身体细胞老化

　　可能想要一直保持高兴快乐的情绪是比较难的，很多女性朋友经常也会难免生气，难免心情不好。但是之所以说情绪不好对于身体有害的原因在于，当你的身体情绪不好的时候，你的身体经常会出现这种反应：就是你的身体细胞会受到人体情绪的影响，情绪不好的时候，细胞内部会产生毒素，而这些毒素会影响到你的身体细胞活力，久而久之也会容易让你的细胞开始快速老化，出现衰弱问题;

　　危害二：可能还会容易导致心脏问题

　　情绪不好是不是只是小事情?是不是只是人体常有的一种正常情绪反应?可能是这样的，但是如果一个人常年都是情绪不好的，而且平时也经常喜欢生气，看什么都不顺眼，那么这样的人可能会是特别危险的;

　　有这样情况的女性朋友会容易触发一些心脏疾病，因为当人体情绪不佳的时候，你的心脏部位经常特别容易会出现血液变少，而这样的话会让你的心脏系统供氧出现不足，而你的身体如果较长时间的保持这种状态，就会容易导致心肌缺氧，甚至引起心脏疾病，严重的话会出现致命威胁。

　　所以，平时女性朋友一定要去通过一些方法来提高自己的心态调节能力，改善自己的心理状态。