其实很多人对于养生可能会存在一些疑惑，她们只知道要进补，却不知道补养的反面，其实便是通利。大家要知道，人在养生的时候，其实是以通利为手段的，进而达到消除自己机体内疾病。大家要知道，疾病其实就是一种障碍，它会堵塞我们机体的自然疗能道路，不过若是能够通利的话，那么就会使得我们人体的气血运输流畅。

　　不知道大家有没有过这样的经历，几天不大便的话，自己的腹部就会胀痛难忍。其实大家要注意，若是你出现这种情况的话，那就得要留意了，这就说明了你的机体内有地方发生了障碍，而人体内的废弃物长期积累的话，便会形成一场灾害疾病。大家要知道，我们正常的人，会不断进行新陈代谢，不过若是人的身体出现一些疾病的话，那么这时候机体就会迫使我们机体产生更多的代谢废物，而这些代谢废弃物若是无法及时排泄到外面的话，便会堆积在机体中，成为“正邪”抗战中的绊脚石，因此说这种自己造出来的废弃物，就会增加机体的负担成为机体的累赘，进而就会产生新的致病因子。其实小编现在所说的只是急性的疾病，不过对于那些慢性的疾病或者是久病的人而言，日积月累这些废弃物，除了会促进人衰老以外，也会成为人走向“死亡的阶梯”。

　　因此，小编要告诉大家的是，其实补养以及通利的话，本来就是一种相互进行影响。人们在日常中也可以看到，现在非常多的中医都应该滋阴补阳的疗法来治疗那些衰弱的病人，并且在疗效上也有非常明显的效果。不过，小编要告诉大家的是，这通利的疗法主要就是在于排除人机体内的一切障碍物。